5 /5 (2 )
В последнее время все более популярной темой для обсуждений становится женская измена. Так же, как и мужчины, представительницы прекрасного пола от такой ошибки не застрахованы. Мучаясь в сомнениях, неверные супруги часто задают вопрос: «Я изменила мужу – что делать ?». Варианты ответа на него могут быть разными, ведь это зависит от каждой конкретной ситуации.
Что делать, если жена изменила мужу
Женская измена обычно воспринимается обществом более жестко, нежели мужская.
Из-за полигамной натуры мужчины, его измены часто рассматриваются как проявления инстинктов охотника и завоевателя. Для представительниц прекрасного пола такое поведение считается непростительным.
Как правило, женщина после измены находится не в самом лучшем положении - она подавлена, напугана, и не знает, что делать дальше. Тем не менее, нельзя однозначно утверждать, что семейной жизни пришел конец - не исключено, что ошибку такого рода еще можно исправить.
Причины
Между мужской и женской изменой существуют отличия.
Дело в том, что мужчина чаще бывает спонтанен в своих действиях, в то время как женщина тщательно продумывает такой шаг перед его совершением.
Однако нередко бывает так, что женщина совершает измену сгоряча, например, когда своими глазами увидела мужа в объятиях другой. Из-за шокового состояния она ищет утешения на стороне, не желая в этот момент вспоминать супруга.
Возможна также ситуация, когда женщина изменила мужу с его же товарищем, причем просто из-за того, что последний показался ей обходительнее и ближе. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! Почему изменяют женщины?
Предпосылками запланированной женской измены могут стать:
- Разочарование в муже. Такое присуще женщинам, которые очень долгое время находились в отношениях. Нередко девушке не хватает сил высказать то, что у нее на душе накопилась обида, нежелание рутины и так далее. Чем больше таких негативных воспоминаний у женщины осталось, тем сильнее ее намерение изменить;
- Низкая самооценка. Женщины обычно более внимательны к словам и модели поведения мужчин по отношению к ним. Например, если мужчина перестал банально общаться с супругой по душам, не говоря уже про комплименты, а в свой адрес она слышит постоянный сарказм, то очевидно, что ее самооценка упадет падает. Чтобы как-то компенсировать моральные травмы от подобных отношений, женщина может начать искать интима на стороне;
- Ненормированный рабочий график мужчины. Понятное дело, что если мужчина часто отлучается в командировки, женщине не будет хватать элементарного мужского внимания. Одинокие вечера женщина может попытаться восполнить изменой. Такие ситуации нередко приводят к разрыву отношений по инициативе супруги;
- Новая любовь. Такое тоже допустимо, однако если женщина искренне любит своего мужа, на других представителей сильного пола она попросту не обращает внимания.
Причина 80% измен – трудности в отношениях
В любом случае, измена – это некое проявление отчаяния со стороны женщины, на такой шаг она способна только при затянувшемся семейном кризисе.
Стоит ли сохранять семью
Разобравшись с причинами измены, женщине необходимо понять, нужно ли сохранять отношения с мужем, ведь после такого поступка душевное состояние вряд ли останется прежним.
Сначала стоит разобраться с собственным восприятием законного супруга. Если отношения себя изжили, то возобновлять их нет смысла. Если же вас многое связывает и супруг все еще дорог, лучше промолчать о совершенном проступке.
Если женщина после измены задумалась о разводе, скорее всего, ее брак уже давно дал трещину, только что-то мешало окончательно поставить точку.
Конечно, расстаться с мужчиной, с которым связывают годы отношений, сложно, но сделать это вполне реально.
Бывает и такое, что женщину охватывает чувство влюбленности к другому мужчине. В порыве эмоций дама готова бросить все, стремясь к новой жизни. Но не стоит слишком спешить.
Нужно проанализировать последствия своих действий, ведь не всегда отношения с новым мужчиной сохраняются на прежнем уровне. Совместная жизнь - не сказка, поэтому из-за бытовых проблем нередко приходит разочарование в человеке, который совсем недавно казался идеальным.
Редко, но все же бывают такие ситуации, когда случайная измена со стороны супруги спасает отношения. Мужчина, поняв остроту ситуации, начинает пристальнее относиться к потребностям избранницы, не желая расставания.
Женщине нужно понять и принять тот факт, что искренно любящая особа на измену никогда не пойдет. Если интрига случилась, то это стоит понимать как сигнал к размышлениям. Возможно, отношения действительно себя изживают, и нужно вместо троеточия поставить точку.
Признаваться или нет
Еще один вопрос, который волнует большинство женщин после измены: стоит ли признаваться в ней мужу? Ведь не каждая решится на такой шаг, особенно, если не хочет разлада с мужем.
Решение в данной ситуации зависит от обстоятельств. Если брак хочется сохранить, то лучше промолчать и постараться договориться с самой собой.
Сказать можно лишь в том случае, когда вы точно уверены, что муж простит измену. Но такое встречается редко ввиду психологических особенностей мужчин. У представителя сильного пола после такого может сильно пострадать самооценка, и прежним в таком случае обманутый супруг вряд ли станет.
Даже если он и попытается простить и забыть, это чревато следующим:
- Он будет манипулировать проступком;
- Женщина потеряет уважение к супругу;
- Мужчина захочет изменить в отместку.
Если вы все же решитесь начать разговор, то можно зайти издалека, например следующей фразой: «Милый, наверное, в последнее время ты заметил, что у нас не все гладко. Я пыталась с тобой разговаривать, что-то делать, менять, но ничего не помогало. Я тебя люблю, и мне очень стыдно, что я оступилась».
После этого можно переходить к основной новости. Но не стоит сразу говорить напрямую или пытаться завязать разговор, если муж не в духе. Такой шаг загубит все на корню.
Посмотрите видео. Как женщине очиститься после измены?
Как жить дальше
Необходимо понять, чего женщина хочет от дальнейшей жизни. Некоторые сохраняют двойные отношения, но если это не годится, стоит порвать связь с любовником.
Нужно твердо уяснить, что в любой измене виноваты оба партнера. Важно не винить себя, а сесть и спокойно проанализировать последствия, попытавшись представить дальнейшую жизнь.
Не стоит заглаживать свою вину нелепыми попытками проявить больше внимания к супругу, это лишь оттолкнет мужчину. Постарайтесь вести себя так, словно ничего и не было.
70% мужчин стремятся отомстить за измену
Неверной жене следует быть готовой к тому, что супруг может отплатить вам той же монетой, изменив с другой дамой.
Если чувство вины слишком сильное, то стоит испробовать два метода искупления:
- Религиозный. Обращение к Богу посредством молитвы помогает очистить душу;
- Психологический. Необходимо взять кусок бумаги, написать все, что вы чувствуете, а затем сжечь его. Облегчение наступает почти моментально.
После избавления от чувства вины, важно сконцентрировать свое внимание на отношениях с мужем. Ведь если измена произошла, то значит в семье что-то явно пошло не так. Совместными усилиями можно привести ситуацию в порядок.
Как сохранить семью
Существуют способы, которые помогут пережить кризисные времена.
Прислушайтесь к следующим советам:
- Нужно начать любить себя, ухаживать за собственной внешностью. Можно сменить имидж, записаться в спортзал, обновить гардероб;
- Добавить своему образу сексуальности, но не пошлости. Для этого стоит приобрести пару комплектов красивого белья. Женщина должна восхищать, а не вызывать желание развлечения на пару ночей;
- Стараться чаще бывать на людях. Дайте супругу возможность гордиться вашей привлекательностью;
- Искренне рассказать мужу о том, чего так не хватает в отношениях. Когда человек точно знает, что не устраивает партнера, отношения начинают меняться на глазах;
- Совместная романтическая поездка поможет освежить чувства и настроиться на позитивный лад.
Если муж узнал
Часто бывают ситуации, когда муж узнает об измене сам. В таком случае срабатывает пословица о том, что лучшая защита – это нападение.
Нужно сказать мужу о том, что его вина в измене тоже присутствует. При этом важно не срываться на крик, а провести диалог конструктивно.
После разговора психологи советуют временно разойтись, чтобы остыть и обдумать ситуацию. Такие действия помогут принять правильное решение и не усугублять положение.
Он застал с другим
Если женщина оказалась в таком щекотливом положении, то следует понимать, что адекватный мужчина, для которого ценность семьи стоит на первом месте, никогда не простит измену любимой женщины.
Никакие оправдания жены не смогут спасти ситуацию. Измена, пусть даже в состоянии алкогольного опьянения, для любящей женщины попросту невозможна, поэтому не стоит оправдываться таким способом.
Некоторые дамы уверены, что если муж любит, то простит. Да, небольшая вероятность есть, но не факт, что так и произойдет. Тем более, если проблема была вынесена за границы семейного круга. Окружающие будут давить на мужчину, подшучивать, шептаться за спиной, а такое выдержит не каждый.
Как бы то ни было, полноценной семейной жизни после измены, увы, не вернуть.
Если есть дети
Дети в семье – это главное. Естественно, лучший вариант для малыша – полная семья. Но если вы понимаете, что супруг не в состоянии простить измену, ощущаете постоянное напряжение и негатив, то лучше будет расстаться.
Если супруги не ценят и не уважают друг друга – вряд ли это положительно отразится на ребенке, ведь он будет чувствовать натянутые отношения родителей.
Постарайтесь завершить отношения мирно и остаться друзьями, ведь наличие общего ребенка предполагает регулярные встречи.
Сохранять разрушенный брак ради детей - не лучшая идея, подумайте об этом и постарайтесь найти оптимальный выход из ситуации, дабы не травмировать психику собственного ребенка.
Посмотрите видео. Изменила мужу, что делать?
Работа над ошибками
Если женщина после принятия алкогольных напитков теряет рассудок и готова обниматься и целоваться с первым встречным, то стоит прекратить походы в клуб, а по праздникам ограничиться бокалом вина, и только в присутствии мужа.
Если женщине хочется разнообразия в интимных отношениях, а мужчина не проявляет инициативы, стоит поговорить начистоту. Если супруг адекватен и ценит отношения, то с удовольствием пойдет на встречу вашим желаниям.
Если на работе вы постоянно находитесь в окружении симпатичных мужчин, желательно сменить место трудовой деятельности. Муж также оценит такой шаг.
Женщина должна понимать, что для восстановления полноценных отношений важно вернуть доверие супруга. Исключите любые факторы, наличие которых может вызвать подозрения в неверности с вашей стороны.
Измена женщины осуждается намного больше, чем аналогичный поступок со стороны мужчины.
Если отказаться от социальных стереотипов и взглянуть на ситуацию под другим углом, то за фразой «что делать — я изменила мужу» можно увидеть много болезненной глубины, возникшей до того, как возник факт неверности. Как пережить странное чувство и что делать дальше, читайте в статье.
Что делать я изменила мужу?
Пока не переосмыслили измену - ничего не делать. Своими признаниями женщина на пике эмоций может разрушить брак. И уходить не стоит, потому что при любой измене ответственность несут двое - жена за поступок, а муж - за причины. Проблема не в женщине (чаще всего), а в том, что семейная жизнь перестала развиваться.
Популярные статьи:
Первая неприятная эмоция женщины, возникающая, если она изменила - ощущение предательства, что семейная жизнь не будет прежней, если она будет вообще.
Взять тайм-аут и не спешить с признаниями супругу, подруге или маме, иначе упрёков, обвинений и манипуляций на чувстве вины не избежать. Женщина должна разобраться в причинах проблемы, понять, что разрушило идиллию.
Почему мы изменяем — причины измены
Сотни разных женщин на форумах задают психологам вопросы о своей измене, который сводится к типичной форме: «Что делать если я изменила мужу, как вернуть его любовь».
Ответ зависит от причин, которые полезно знать не только «блудницам», а ещё и мужчинам, чтобы понимать поведение и принимать свою часть ответственности.
1. Недооцененная привлекательность или её полное игнорирование: если мужчина перестал смотреть на жену, как на женщину, а видит в ней только «мамочку», которая кормит, одевает и захлебывается от подвига в виде похода в супермаркет. Он не должен занимать позицию ребёнка. Иногда она сама провоцирует такое поведение своей гиперопекой, а есть случаи, когда он просто психологически не дорос до отношений на уровне зрелых мужчины и женщины.
2. Семья переживает кризис. Супруг становятся далёкими, а жена начинает искать компенсаторные отношения. Такая ситуация - результат неумения делиться переживаниями, открываться, делать шаги друг другу навстречу, формировать «я-высказывания» без претензий.
3. Измена как способ внести эмоции в трясину супружеского быта. Нет развлечений, положительных эмоций, качественного досуга и главное - развития отношений. Женщина подсознательно вгоняет брак в кризис, чтобы оживить его, пробудить мужа из летаргического сна.
4. Измена как месть мужчине за его адюльтер. «Чем я хуже?» или «Я тебе отомщу» — такие мысли посещают жён, уличивших своих половинок в предательской связи. Им хочется делать супругу больно, дать почувствовать такую же ревность, а выходит, что теперь стало хуже, что проблема не исчезла, а усугубилась.
5. Банальный случай: часто причиной неверности становится алкогольное опьянение женщины, во время которого появляется внимательный мужчина с уверенным поведением самца. В такой ситуации трезво думать и понимать последствия не получается.
Я изменила мужу как жить дальше?
Много смятения в женскую душу приносит измена мужу: как жить дальше, советы кого слушать - психолога, мамы или подруги? Однозначно специалиста, потому что он не включён в ситуацию, много знает о причинах и последствиях, понимает женщину, а не делает её виноватой.
Первое - об этом не обязательно знать мужу, если вы раньше не собирались делать решительных шагов в направлении к разводу.
Второе - выговориться, но лучше анонимно. Для этого есть форумы, случайные попутчики и специалисты в области семейной психологии.
Третье - простить себя: каждый человек имеет право на ошибку. Прощать нужно не только кого-то, но и себя. Тем более, если это был один случай, вы продолжаете любить своего мужчину - не стоит делать больно любимому мужчине.
Изменила мужу а он узнал что делать?
«Я изменила мужу, он узнал, я не хочу его терять» — знакома подобная ситуация? Если мужчина узнал об измене, дайте ему время пережить боль. То, что теперь не будет всё, как прежде, однозначно.
Примите на себя свою часть ответственности, но расскажите причины. Подобный подход помогает мужу найти ответ на вопрос «Почему?». Выразите сожаление о поступке и попросите не делать резких шагов.
Возможно, что после этого кризиса вы начнёте идти друг другу на встречу быстрее, чем до этого. Учтите мужскую ревность, его ощущение предательства и постарайтесь восстановить доверие. Возможно, что уйдут годы…
Измена мужа — что делать если муж изменил
Обратная ситуация - изменил мужчина. Базовые советы психолога, что делать, если муж изменил»:
1. Не делать ничего такого, что сожжёт мосты, главное - не изменять в отместку по причине «я тоже могу».
2. Не устраивать истерик, но показать всю боль, отстраниться.
3. Главное - найти в себе причины, почему он начал это делать. Женщина косвенно, но провоцирует мужчину на предательство. Одна из причин - мужской инстинкт: отсутствие секса или его качества провоцирует многих мужей искать утехи на стороне.
Окунитесь в свою боль, не избегайте её — это потеря: потеря иллюзии о вечной верности.
Потом перестаньте обращать внимание на супруга и начните делать что-то для себя - то, о чём вы мечтали: новая причёска, фитнес, собственный бизнес, выход на работу, хобби.
Когда вы становитесь интересной самой себе, вы автоматически начинаете интересовать мужчину. И не только своего. А это, ох, как повышает самооценку.
3.67 /5 (9 )
Многие из нас привыкли к тому, что больше изменяют мужчины, нежели женщины, хотя случаи из жизни показывают, что и жена может изменять своему супругу. Поэтому нередко на просторах интернета встречаются такие темы: «Я изменила мужу, он узнал и не простил . Что делать в такой ситуации?». Советы психолога помогут разрешить проблему.
Муж не простил мне измену
Прежде, чем начать разбираться в ситуации и искать рекомендации о том, что же делать, когда жена изменила супругу, стоит подумать, а так ли нужно предпринимать какие-либо шаги? Ведь никто не безгрешен, а постоянные муки совести и самобичевание вряд ли приведут к чему-то хорошему.
Причины женских измен
Если смотреть на проблему женской измены с психологической точки зрения, то она также естественна, как и измена сильной половины человечества. Конечно, такой шаг не стоит оправдывать, но чтобы найти оптимальное решение вопроса, стоит смотреть в первопричину женской измены.
Так, стать причиной неверности со стороны дамы могут следующие факторы:
- Отсутствие достаточного внимания со стороны супруга. Конечно, постепенно жаркая и увлекающая страсть будет утихать, поэтому влюбленность и отношения становятся чем-то обыденным и привычным. Мужчина часто не замечает перемен во внешности супруги и это может обидеть ее, толкая на поиск утешения на стороне;
- Немаловажны интимные отношения в супружеской жизни, и если последние носят однообразный, даже сказать пресный окрас – женщины, так же как и мужчины, ищут чувственного удовольствия на стороне.
40% женщин изменяют ради мести
Нередко весьма импульсивные личности идут на измену ради того, чтобы просто отомстить своему супругу за такой же поход налево. Хотя, как отмечают психологи, не стоит исключать и того, что женщина просто влюбилась в другого мужчину – к счастью или к сожалению, и такое имеет место.
Психология мужчин
Каждый мужчина считает себя личностью полигамной, и потому множественные походы на сторону для него – обычное и привычное явление. Но собственных жен они привыкли держать в кулаке, поэтому с другой стороны смотрят на измену второй половины.
Что же делать в таком случае? В подобных обстоятельствах даже советы опытного психолога не всегда помогут разрешить ситуацию и дать однозначный, а главное, правильный совет.
Посмотрите видео. Пять причин женских измен.
Так сложилось, что мужчины весьма ранимы, им тяжело простить даже небольшой обман, а тем более – измену. Супруга вполне может обратить походы налево своего благоверного против него самого, начав манипулировать им, используя грешок.
А вот мужчина в таком случае скорее закатит грандиозный скандал или просто замкнется внутри своей раковины.
Вернуть отношения в прежнее русло вряд ли получится, потому стоит сто раз подумать, прежде чем решаться на измену.
Испокон веков повелось, что представители сильной половины человечества не терпят и не прощают измену своей партнерши, даже если их у них самих одновременно несколько женщин – все они должны принадлежать только им и хранить им верность.
В таком случае мужчине стоит хорошенько задуматься, ведь неприглядное поведение избранницы может быть спровоцировано именно отношением супруга, проявляющего невнимание, а иногда и явное пренебрежение.
Не стоит спешить принимать окончательное и бесповоротное решение, а главное – не рубить с горяча. В начале приведите мысли в порядок и начните думать о том, как же сохранить собственную семью, а не рушить семейный очаг.
Прислушайтесь к следующим советам:
- Не копайтесь в своем прошлом и прошлом мужа, ища виновного, не пытайтесь свалить всю вину на вторую половинку;
- Если вы раскаялись в совершенном – постарайтесь попросить прощения у супруга. Но не слишком драматизируйте и не накручивайте обстановку;
- Важно учитывать тот факт, что любимый мужчина переживает более сильные и тяжелые эмоции из-за измены супруги, нежели сама женщина, и потому стоит быть предельно внимательной и осторожной;
- Не пытайтесь принять оборонительную позицию, тем более не пытайтесь отрицать факт собственной измены. Но и проявлять излишнюю любезность или устраивать показательные истерики также не стоит.
И напоследок: хорошо подумайте над тем, насколько дорог вам супруг, и стоит ли бороться за сохранение семьи любимы способами.
Как избавиться от чувства вины
Если измена имела место – тут уже ничего не поделаешь, и потому важно перестать чувствовать себя виновной в этом. Вы смогли спокойно построить диалог с супругом, признать свою измену и пообещали – это был последний раз. Отлично, что же дальше?
Учитесь прощать себе свои ошибки и грехи, извлекайте из них уроки и помните – никто в мире не совершенен и невозможно прожить долгую жизнь, ни разу ни ошибившись.
Всегда следите за собой и не уходите в депрессию – еще большая красота и совершенство сделают вас более привлекательной и желанной. Возьмите за привычку посещать спортзал или бассейн, салон красоты и парикмахерскую – если поставили себе цель вернуть супруга, то выглядеть нужно как королева.
Старайтесь построить с супругом отношения на принципах взаимного уважения и гармонии, доверия и любви. Не стоит впускать в семью даже мельчайшую ложь, а если проблема таки возникла – садитесь за стол переговоров и обсуждайте ее. Чаще говорите о собственных чувствах к мужу, и вскоре он просто позабудет о вашей ошибке.
Муж не прощает измену, что делать
А как же лучше поступить, если женщина изменила супругу и он узнал об этом, но при этом она не намерена его терять? Эта ситуация особо актуальна для многих жен.
Самым разумным решением будет спокойный разговор с мужем, но только после того, как страсть и пыл несколько поулягутся.
Стоит подумать, насколько вы сами дорожите мужем и готовы сохранить семью, поскольку разбить ее можно за минуту, а потом собирать разрушенные чувства будет очень сложно. Да и мужчине нужно понять, готов ли он простить – дайте ему время на размышления.
Разговор
Многие мужчины весьма категоричны в вопросе отношений, и если супруга живет с ним – она должна быть только его, и ничьей больше. Весьма трудно будет вернуть доверие мужа, восстановить те отношения, которые были до измены, но это вполне реально.
80% женщин жалеют о содеянном
Нести на себе роль изменницы для женщины непросто – это понимание того, что разбит семейный очаг, постоянные угрызения совести и чувство вины. И это далеко не все негативные последствия минутной слабости и плотских утех.
Проведите анализ того, что толкнуло вас на измену – это отсутствие внимания и заботы со стороны мужа или ваша собственная легкомысленность? Какой бы ни была причина – это считают предательством, и тут важно оценить и понять, как вести себя далее.
Спокойно поговорите с супругом о случившемся, хотя стоит быть готовой к тому, что он согласится на такие переговоры не сразу. Не стоит давить на него – мужчине нужно время переосмыслить все это.
Во время разговора с супругом, не стоит винить в случившемся кого-то или оправдываться. Для получения прощения важно принять, озвучить и понять свою же вину. Тут важна максимальная честность перед самой собой и своим мужем.
Если в семье нет любви – может, не стоит пытаться сохранить брак? Но когда измена была скорее минутной слабостью, и вы любите своего супруга – станьте образцовой супругой.
Действия
Каждое сказанное слово должно быть подкреплено действием, и если вы говорите, что для вас муж – это единственный мужчина, то стоит прервать отношения с любовником. Недопустимы последующие измены, если вы намерены сохранить собственную семью, крепкие отношения и взаимопонимание.
Внимание
Уделять максимум внимания собственному супругу – это прекрасный способ показать, как вы сильно его любите, и насколько вам с ним хорошо.
Делайте мужу небольшие приятные сюрпризы, так доверие вернется быстрее. Многократное доказывание женой того факта, что ее супруг – единственный и неповторимый, позволит скорее восстановить треснувшие отношения.
Посмотрите видео. Можно ли простить измену?
Свобода действий
Мужчины по-разному воспринимают факт женской измены. Если супругу необходимо уединиться – позвольте ему это, если он хочет сжечь общие фото – что ж, пусть горят они синим пламенем.
Кто-то высказывает желание узнать все – где и в какой позе вы изменяли, как долго и когда, и если не возможности отвертеться, стоит все рассказать. Главное без зарисовок, эмоций и самодовольства – только сухие факты.
Если супругу нужно побыть в одиночестве и все обдумать – соберите вещи и поезжайте на дачу, к друзьям, родителям или просто уйдите из дома на время, не мешая мужу подумать над ситуацией.
Терпение
Не стоит форсировать события и возврат к прежнему положению – то, к чему вы привыкли – утренний секс или вечерний поцелуй перед сном, на некоторое время отойдут на задний план.
И даже если муж сказал, что простил вас – в душе неприятный осадок остался, и на то, чтобы переварить его, нужно время. Просто поймите, при надлежащем внимании и подходе, этот осадок перекроют более светлые и положительные эмоции.
И тогда вы точно удивитесь, как часто отсутствие таких мелочей, как утренний кофе от мужа или доброе слово, может вернуть к здравому смыслу и деликатно напомнить, чего вы могли лишиться из-за минутной страсти. Но пока придется потерпеть и пережить период холодной войны.
Если супруг застал с любовником
Если же измена случилась на глазах у вашего супруга, и он просто-напросто застал вас на супружеском ложе с любовником, исправить такую ситуацию будет очень сложно.
Вернуть мужа будет непросто, скорее, даже невозможно – ведь все случилось на его глазах, а это несравнимо с чужими словами или собственными догадками.
Тут вам придется переквалифицироваться в тонкого и деликатного психолога, понять, каким образом повести себя и сгладить острые углы.
В самом начале важно не допустить сиюминутного кровопролития, поскольку ревнивый супруг в порыве гнева может убить обоих любовников. В этой ситуации придется вызывать полицию, иначе жертв и крови не избежать.
Есть такие мужья, которые просто уходят, застукав супругу с любовником. В такой ситуации следует дать человеку время на размышления и просто на то, чтобы он успокоился, привел свои мысли и эмоции в порядок.
Только после этого можно решать, что делать дальше. Не пытайтесь искать мужа и просить каждую минуту у него прощения, а поговорите с ним спустя несколько дней, когда негативные эмоции поулягутся.
Важно в этом случае понимать – простить изменщицу непросто, и потому, если вы начали разговор с мужем, важно привести серьезные доводы. В противном случае, вернуть его у вас не получится.
А если мужчина и слышать вас не хочет и подает на развод – просто смиритесь с этим. Он не смог простить измену, и убедить его не получится, даже самыми весомыми доводами.
Если же вы хотите вернуться к мужу – именно он должен сделать первый шаг вам на встречу, в противном случае супружеская жизнь не заладится. Скандалы и ссоры, постоянные укоры и упреки, напоминания об измене – вот, что вы получите, и если муж намерен уйти, может не стоить его держать?
Форум
В Интернете существует немало женских форумов, посвященных этой теме.
Мнения представительниц прекрасного пола по вопросу женской неверности разнятся:
- Я никогда не понимала и не пойму таких дам, которые изменяют направо и налево своим супругам. Может, им вовсе не выходить замуж? Тогда можно встречаться с кем хочешь, и когда хочешь – никаких выяснений отношений и измен;
- Меня муж не простил – развелись, но сказать, что я сожалею об этом, не могу. Что должно было случиться, то случилось. Конечно, хотела остаться с мужем, даже просила прощения. Но некоторые могут простить, другие – нет, и тут все зависит от самого человека, а забыть об измене невозможно;
- Что же так женщины носятся с этими изменами – если оба не любят друг друга или чувства имеет только один супруг, то семья все равно распадется, независимо от измены. Если же супруги любят, но ситуация сложилась так, что за женой повелся маленький грех – ничего страшного в этом нет, тут сработала простая физиология;
- Разовая измена – это глупость и все. Не стоит думать, что попробовав раз сходить на лево, женщина будет сползать по наклонной, постоянно греша. Если с молодости была легкомысленной – будет это делать всю жизнь, а когда женщина не пошла гулять дальше, то и думать просто не о чем.
Посмотрите видео. Изменила мужу – что делать?
Последствия женской измены
Какие бы причины не легли в решение женщины изменить – последствия такого поступка печальны. Что же переживает сама женщина после этого?
Прежде всего, непомерным грузом на ее плечи ляжет чувство вины – она сама для себя станет адвокатом и судьей, доводя внутренне «я» до нервного срыва. И тут помочь ей может только муж или опытный психолог.
Существует стереотип, что измена является преимущественно мужской прерогативой, а женщина, как хранительница домашнего очага, не способна разрушить семью. На самом деле жизнь – очень сложная штука, поэтому не стоит вешать ярлыки на людей.
Представительницы прекрасного пола не меньше, чем мужчины, способны на предательство. Эта проблема часто возникает в семьях, где супруги перестали ценить чувства и отдалились друг от друга.
Далеко не всегда неверность – повод для развода, во многих случаях брак все еще можно спасти. Чтобы ситуация не зашла в тупик, потребуются советы профессионального психолога.
Что делать я изменила мужу?
Как поступить и что необходимо делать, если я изменила мужу? Этот вопрос беспокоит женщину, если она понимает, что совершила большую ошибку. Измена – крайне серьезное испытание, особенно, если его совершила жена.
Если мужчин во многих случаях принято прощать и закрывать глаза на неверность, то к женщинам общество в этом вопросе относится гораздо строже.
Если вы уже изменили, но не перестали любить супруга, и не хотите его терять, послушайте рекомендации психолога:
- Возможно, не стоит бежать к супругу с чистосердечным признанием, которое способно разрушить брак. Если он ни о чем не подозревает, то зачем самой разрушать то, что есть?
- Если вас мучает чувство вины, и вы считаете, что все же должны во всем признаться, подготовьтесь серьезно к данному испытанию и найдите подходящие слова.
- Не стоит сразу уходить из семьи из-за чувства вины, постарайтесь простить себя сами.
- Женщины часто преувеличивают важность событий. Да, измена – это ужасный поступок, но это жизнь, и не стоит теперь ломать ее из-за одной ошибки.
Почему мы изменяем причины измены
Наиболее часто мучающий женщин вопрос на фоне чувства вины — что делать если я изменила мужу как вернуть его любовь. Для начала, необходимо разобраться в причинах данного поступка.
Они могут быть следующими:
- Возможно, супруг стал невнимательным и равнодушным, и вы просто начали переживать, что больше не нужны ему.
- Поведение мужа сильно изменилось, и вы заподозрили, что у него появилась любовница. Другими словами, на измену вас толкнула обычная ревность.
- Супруг изменил вам и вы просто решили отомстить ему таким образом за предательство.
- Вы перестали любить супруга, и испытали сильные чувства к другому мужчине.
- У вас больше нет интимной жизни с мужем по его инициативе.
Я изменила мужу как жить дальше?
Подумайте об этом и постарайтесь уберечь их чувства. Ни в коем случайте не вмешивайте в разборки детей и не используйте их для выхода из конфликтной ситуации.
- Не спешите принимать окончательное решение и не действуйте сгоряча. Постарайтесь привести мысли в порядок, и начните думать о том, как сохранить семейный очаг.
- Не копайтесь в прошлом и не ищите виноватых, не пытайтесь свалить всю ответственность на супруга.
- Если вы раскаиваетесь в произошедшем, искренне попросите прощения у свою вторую половинку.
- Не драматизируйте излишне и не превращайте ситуацию в фарс.
- Нужно понимать, что любимый человек переживает еще более тяжелые эмоции из-за вашей измены, поэтому будьте предельно осторожной и деликатной.
- Не стоит становиться в позу и отрицать свою вину.
- Излишне лебезить перед супругом и устраивать истерики тоже не стоит.
- Подумайте о том, насколько дорог вам собственный муж, и стоит ли бороться за то, чтобы сохранить семью.
Изменила мужу, а он узнал что делать?
Как лучше поступить, если изменила мужу он узнал я не хочу его терять – это вопрос особенно актуален для многих дам. Самое разумное, что можно сделать – спокойно поговорить с супругом, когда страсти немного улягутся.
Выберите наиболее подходящий момент, лучше за пределами дома. Нельзя привлекать к данному разговору свидетелей, ни один друг не посоветует вам, как дальше жить, решение придется принимать вдвоем.
Подумайте, насколько вы дорожите семьей и друг другом. Разойтись можно за минуту, а склеить потом разбитые чувства будет очень сложно.
Возможно, супруг уже готов вас простить, просто дайте ему возможность собраться с мыслями.
Измена мужа что делать если муж изменил
Возможно, вам понадобятся советы психолога что делать если муж изменил – если это произошло впервые, не стоит сгоряча сжигать все мосты и разрушать отношения. Каждый человек может совершить ошибку, не забывайте об этом.
Прощать предательство очень сложно, потребуется много внутренних сил, но принимать поспешное решение нельзя.
Проанализируйте, в чем причина такого поведения супруга? Скорее всего, он не перестал вас любить, просто оступился и сам об этом горько жалеет.
- Перестаньте постоянно думать о том, что произошло, не изводите себя.
- Если муж раскаивается и пытается наладить отношения – постарайтесь пойти ему навстречу.
- Отдохните, возьмите отпуск на пару дней и смените обстановку – так будет легче абстрагироваться от произошедшего и принять правильное решение.
- Если хотите сохранить семью, простите мужа раз и навсегда, и больше никогда не возвращайтесь к этому вопросу – копание в прошлом ни к чему хорошему не приведет.
Прежде чем разбирать полет и советовать, что делать, если ты изменила мужу, следует повторить несколько простых истин, которые забываются женщинами в порыве самокопания и угрызения совести. Святых на земле нет, а еще есть такое понятие, как карма. Так, может быть, не нужно ничего делать, если изменила мужу?
Факты от психолога
Разбирая этот неоднозначный вопрос, следует взять на вооружение советы психолога. Исследование психолога Михаила Лабковского показало, что 81% мужчин и 77% женщин не прочь изменить своим супругам, если те об этом никогда не узнают.
В противовес этому, опрос Центра Левада показал, что 71% женщин и 55% мужчин считают роман на стороне ненормальным и недопустимым явлением.
Сопоставляя данные цифры, можно сделать вывод, что измену на глазах у мужа барышня не допустит, но хотела бы попробовать, если мужчина об этом никогда не узнает. Статистика центра Демоскоп же показывает, что каждая пятая россиянка знает про измены не понаслышке.
Причины измены
Самой распространенной и очевидной причиной измены на глазах у мужа становятся внезапно накрывающие чувства, справиться с которыми не в состоянии. Распространено мнение, что если жена изменила мужу, то это только потому, что встретила свою большую любовь. Но ведь случайную связь сложно назвать большой любовью, не так ли? Да и у некоторых женщин такой большой любви может быть десяток в жизни.
Мужчин же считают простыми допотопными животными, которые руководствуются только зовом плоти. И это тоже заблуждение. Изменами могут руководить и совершенно другие эмоции, и переживания.
Любовь к сексу
Как бы ни был распространен стереотип, а женщины так же любят секс, как и мужчины. Особенно, если смотреть с медицинской точки зрения, девушки с высоким уровнем тестостерона и либидо вряд ли смогут долго хранить верность одному партнеру.
В тяжелом положении находятся и те жены, чей аппетит категорически не совпадает с возможностями мужчины. Что в таком случае остается делать? Укрощать желания тихонько на стороне, причем, таким женам известны слова: «Он прекрасный отец и заботливый муж, мы живем в достатке, я его, вообще-то говоря, люблю». Но за плотскими утехами все равно приходится идти на сторону. В то же время, крепкий брак остается аргументом для его сохранения.
Низкая самооценка
Еще одна причина случайных связей, кроме того, с таким мотивом чаще происходят измены на глазах у мужа. Психологом Оксаной Фадеевой доказано, что самоутверждение действительно работает в данном случае, но действие его кратковременно.
Значительно лучше ощущают себя те, которым не нужно изменять мужчинам для поднятия собственной самооценки – они и без этого чувствуют себя всегда на высоте и самыми лучшими. Но для этого необходим большой объем работы над собой, преимущественно, над своим восприятием и оценкой действительности.
Следует понимать, что такая подоплека связей на стороне, хоть и является оправданной отчасти, но не несет ничего хорошего жене. Разве что дают урок невнимательным мужьям.
Месть
Еще одна причина, по которой немало женщин изменили на глазах у мужа. В ответ на его агрессивное поведение, возможно, побои, злой язык и полное очернение молодой жизни, барышни нередко выбирают в любовники близких друзей и общих знакомых.
По мнению психологов, дамы изменяют таким мужьям чаще, чем разводятся с ними, не только потому, что мужчины содержат семью и барышням некуда уходить, но и потому что ставят себя в превосходящее положение, подсознательно им наслаждаясь.
Несчастье в браке
Изменяли ли несчастные жены за спиной супруга, либо делали это на глазах у мужа, факт один – они полностью оправданы в своих глазах. Он меня не любит, я ему не нравлюсь, пропала романтика и страсть, хочу другого, мужа не хочу – список можно продолжать долго.
Стоит понимать, чего вы хотите от отношений. Если вы хотите вечных признаний в любви и серенад под окнами, то психология измены ничем вас не спасет. Ради взаимоуважения и счастья обоих супругов стоит спасать заботу друг о друге и страсть в постели, внимательность друг к другу, но никто не обязан быть друг для друга вечным Ромео и Джульеттой, психотерапевтом, мамой, папой и другими близкими людьми в одном лице. Особенно после двух смен работы в сложном коллективе и с нервным начальником. Нередко причины такой измены бывают слишком наиграны.
Настраиваем свое отношение к измене
Для тех, кто хотел бы вернуть время вспять и не знает, как себя вести, есть хорошая новость. С точки зрения философии, неверность не является чем-то хорошим или чем-то плохим.
Люди сами устанавливают окраску тем или иным событиям в зависимости от того, какие были договоренности и собственные взгляды на то или иное действие.
Например, вы с мужем заранее договорились, что сексуальная свобода в вашем браке не ущемляется. Тогда измене не придают такого значения, а изменившего вовсе не мучит совесть.
Если же супруг заранее предупредил жену, что хочет соблюсти всю прелесть моногамии, изменившей не избежать определенных угрызений совести.
Как смотреть на мир
Психологи утверждают, что человек, который изменяет, не сможет смотреть на мир так, как смотрел прежде. Возможно, супруг ничего и не узнает, но сама супруга будет наверняка знать, что что-то уже не так.
Ложь не станет достаточным основанием, чтоб сделать мужчину счастливым, а именно этого обычно хотят изменившие дамы – вернуть прежнюю романтику и заботу.
Постарайтесь оценить свой поступок, как и другие неприятные вещи, которые вы делали в жизни, а ведь делали их все. Прошлого не изменишь, вернуть время нельзя, а вот жить дальше нужно. Дальнейшее свое отношение к опыту на стороне следует составлять исходя из того, какие договоренности были с мужем изначально, может, он и сам не прочь сходить налево, и этому есть веские доказательства?
Рассказать или промолчать
Допустим, мужчине неизвестно о том, что дама ему неверна, а сама виновница не знает, как себя вести. Прежде чем задумываться о том, чтоб сдаться с поличным, нужно подумать очень много раз.
Чтобы вернуть себе состояние полного равновесия, необходимо делать только то, чего на самом деле хочется. Если мучает чувство вины и кажется, что чистосердечное признание облегчит эти муки – рассказывай. Не хочется об этом говорить – не рассказывать, но сделай выводы и не поступай так, если это так тебя тяготит.
Другие психологи склоняются к противоположному мнению. Вернуть себе покой – это дело второстепенное. А вот сохранить отношения без молчания о таких тайнах не получится. Иначе муж может уйти и не вернуться, и даже простив даме проступок, оставаться одиноким или найти другую из гордости.
Человек, которому изменили, и так уже не является счастливчиком, а когда ему дают оплеуху в форме «Я тебе изменила!» и контексте «…вот до чего ты был ничтожен», ему и вовсе захочется провалиться сквозь землю. А контекст воспринимается только такой и больше никакой.
Действия над собой остаются теми же. Оценить свой поступок честно, простить себе это грехопадение и искупить свою вину. Это означает, что нужно сократить эмоциональное расстояние между удалившимся супругами, предотвратить подобные ситуации в будущем. Но не стать его служанкой, так как это сразу покажет ему все твои карты.
Придется приложить усилия, чтобы отношения выросли на новый, зрелый уровень, но для этого необходимо устранить ту причину, которая привела к развлечениям на стороне.
Еще один совет: не стоит себя грызть и корить. Человек слаб по своей натуре, несовершенен и допускает ошибки. Желания и фантазии имеют место быть, а взгляды на секс могут меняться с возрастом, вот почему слово «никогда» имеет такую зыбкую основу.
Многие еще и теряются в том, что именно называется изменой: невинный поцелуй или полноценный секс, а может только совместный ужин? Психология называет изменой абсолютно любое действие, которое отдаляет тебя от твоего партнера и лишает ваших отношений интимности и близости.
Все остальные зависит от того, о чем конкретно вы договорились с мужем, и какие рамки дозволенности существуют в вашем союзе.
Загрузка...