Уход за кожей тела осенью. Уход за телом осенью Уход за кожей лица в осенний период

Осенью кожа лица и рук, волосы и ногти требуют особого ухода. Сильный ветер, дождь, авитаминоз, недостаток света, осенняя депрессия – все это способствует ухудшению самочувствия, в том числе и состояния нашей «внешней оболочки». Как ухаживать за собой осенью?

Осенний уход за кожей лица

Особое внимание в осенний период стоит уделить тонизированию кожи. Тоник не должен содержать спирта, а вот наличие в нем таких компонентов, как хитозан, аллантоин и зеленый чай приветствуется, ведь именно эти составляющие способствуют полноценному увлажнению и ускорению процессов регенерации кожи.

Подбирая крем для осеннего ухода за кожей лица, обратите внимание на то, чтобы он обязательно был защищающим и восстанавливающим – именно такой крем сможет защитить вашу кожу от негативного влияния осенней погоды. Крем для лица в прохладное время года должен быть более жирным, чем тот, который вы использовали летом.

От раздражений кожи (покраснения, сухости) в осеннее время года хорошо помогут травы. Ромашка, обладающая антисептическим и противовоспалительным средством – одна из них. Отвар ромашки можно использовать в качестве очищающего средства для снятия вечернего макияжа, а можно заморозить его и использовать полученные кубики льда для увлажнения кожи, протирая ими лицо каждое утро.

Положительное влияние на кожу лица в осенний период окажут витаминизирующие маски из ягод, фруктов и овощей. Осень богата яблоками – так почему бы не использовать их в качестве косметического средства? Для сухой кожи хорошо подойдет маска, в состав которой входит тертое яблоко, сметана и оливковое масло, а жирная кожа порадуется маске из тертого яблока и яичного белка. А если соединить яблочное пюре с нежирным творогом, можно получить универсальную освежающую маску, подходящую любому типу кожи.

Хороша и маска из овсянки: столовую ложку овсяных хлопьев нужно залить 3 столовыми ложками теплого молока, а когда хлопья набухнут, нанести образовавшуюся массу на кожу лица и шеи. Овсяной маской можно наслаждаться около 20 минут, после чего смыть теплой водой, на кожу лица нанести питательный крем.

Если летом главным правилом было: «Минимум косметики!» - то осенью в ежедневный арсенал косметических средств возвращаются тональный крем или крем-пудра, способные не только сделать более совершенным цвет лица и скрыть его недостатки, но и защитить кожу от пыли и грязи, негативного воздействия осеннего ветра. Не забывайте главное правило: чем более мерзкая погода на улице, тем более плотным должен быть слой тонального крема (в разумных, пределах, конечно!)

Осенний уход за губами

Внимательно нужно отнестись и к уходу за губами. Их чувствительная кожа сразу же ответит ветреной осенней погоде сухостью и появлением трещинок. Поэтому нужно заранее побеспокоиться о ней и начать применять гигиеническую помаду (бальзам для губ) длительного действия. Основная помада должна содержать пчелиный воск и ореховое масло, а также витамины А, Е, F и группы В. А от блеска для губ и суперустойчивых помад в осеннее время года лучше отказаться – они способствуют пересушиванию губ.

Осенью хороши маски для губ, приготовленные в домашних условиях. Нежную кожу губ смягчит творог, чайная ложка которого смешивается с небольшим количеством сливок и равномерно наносится на губы. Хороша и маска из яблочного пюре, смешанного со сливочным маслом.
На ветру и на морозе нельзя облизывать губы, иначе они будут обветриваться. Чтобы кожа губ была всегда хорошо увлажнена, в сутки нужно выпивать не менее 1,5 литра жидкости.

Осенний уход за руками

Нежная кожа рук также нуждается в дополнительной защите. Если, по-вашему, перчаткам пока не место в осеннем гардеробе, следует защитить кожу рук с помощью специального защитного крема – им можно и нужно пользоваться в течение всего дня. Чтобы кожа рук не стала шероховатой, мойте их исключительно теплой водой. Ванночки из растительных масел приятно порадуют ваши руки в конце дня.

Особое внимание уделите ногтям – они также подвергаются резким перепадам температуры, вследствие чего могут стать ломкими и слоящимися. Используйте в качестве базовой основы средства для защиты ногтей и не злоупотребляйте средствами для снятия лака, пересушивающими ногти. В ванночку для рук можно добавить несколько капель лимона, йода, витамины А и Е – тем самым вы и ногтям уделите должное внимание.

Осенний уход за ногами

Проблема потливости ног актуальна именно в прохладное время года – опять-таки, из-за резкого перепада температур. В теплых сапожках или ботильонах комфортно на холодной улице, но в теплом помещении офиса ноги могут начинать потеть. Поэтому незаменимыми для осеннего ухода за ногами являются дезодоранты или спреи для ног, а также для самой обуви. Профилактикой потливости ног является также и правильный выбор обуви – отдайте предпочтение моделям из натуральных материалов. Вечером можно сделать ванночки с корой дуба – это средство хорошо зарекомендовало себя в борьбе с потливостью.

Осенний уход за волосами

Осенняя погода особенно опасна для волос. Под влиянием сильного ветра или дождя они могут стать ломкими и секущимися, а сделанная с утра укладка рискует проиграть в нелегкой битве с непогодой. Поэтому в качестве фиксирующих средств следует использовать спреи сильной фиксации, имеющие также защитную функцию. Обязательным аксессуаром в прохладное время года должен стать головной убор.

Если вы не уделили должного внимания , они наверняка «порадуют» вас посекшимися концами, которые обязательно нужно обрезать. Питательная маска для волос также будет нелишней – для ее приготовления достаточно смешать 50 грамм коньяка с двумя яичными желтками.

Осенний уход за кожей тела

Для водных процедур в осеннее время года лучше всего использовать натуральное мыло, масло для душа или крем-гель. Хороша молочная ванна: для ее приема вовсе необязательно покупать 50 литров молока, достаточно вылить в воду стакан сливок – мягкость и бархатистость кожи гарантирована. Остатки загара можно убрать с помощью грубого скраба на основе морской соли. После водных процедур нанесите на тело увлажняющее молочко. Осенняя пора хороша для таких процедур, как талассотерапия и обертывания водорослями.

Помните, что существуют два основных правила ухода за собой в осеннее время года: увлажнение и защита. Не забывайте об их соблюдении – и ваша внешность будет радовать вас, невзирая ни на какую непогоду. Оставайтесь прекрасными в любое время года!

В чем нуждается кожа в осенний период? Основной вопрос, который волнует большую часть представительниц женского пола с наступлением этого прекрасного, но вместе с тем холодного времени года. Врач-дерматолог клиники лазерной эстетической медицины «Асклепион», косметолог, специализирующийся на лазерной хирургии и терапевтической косметологии Анна Пономарёва расскажет об особенностях ухода за кожей осенью.

Чем чреват неправильный уход за кожей лица осенью? Во-первых, в холодное время года появляется сухость, раздражение, происходит истончение кожи. Все это приводит к появлению преждевременных морщинок и ухудшению общего состояния кожи.

Средства, которые помогут коже лица осенью

Если в первый осенний месяц, когда погода еще довольно комфортная, коже достаточно увлажнения, то в октябре и ноябре, когда температурный фон становится ниже, а в помещениях работают отопительные приборы, одного увлажнения будет уже недостаточно – необходимо питание, правильное очищение и дополнительный уход.

Средства для очищения кожи

Если летом для очищения кожи подходили различные пенки и гели, то осенью следует отдать предпочтение более щадящим, мягким средствам, например, очищающему молочку. При этом тонизирование кожи в этот период просто необходимо, однако выбирать нужно те средства, которые не содержат спирта - тоники на основе зеленого чая, хитозана или аллатоина.

Не забывайте о регулярном скрабировании кожи (1-2 раза в неделю). Кроме того, что скрабы делают поверхность лица более гладкой и упругой, они помогают лучшему проникновению в кожу питательных веществ. Не лишним будет напомнить, что любые средства по уходу за кожей необходимо подбирать согласно своему типу кожи. Среди скрабов для лица с натуральными и искусственными частичками, следует предпочесть последние - они меньше травмируют кожу в холодный период, когда она и так подвержена разного рода излишествам (низкие температуры, холодные ветра, сухой воздух в помещении).

Увлажняющие средства для кожи осенью

Увлажняющие крема для холодного времени года в обязательном порядке должны содержать гиалуроновую кислоту, полисахариды, растительные экстракты, хитозан. Не забывайте, что увлажняющие средства необходимо наносить на кожу как минимум за полчаса до выхода на улицу.

Поскольку в холодное время кожа больше подвержена преждевременному старению, одним из самых полезных ингредиентов является ретинол . Это вещество помогает выработке коллагена, его количество с возрастом вырабатывается все меньше и меньше. Ретинол помогает восполнить недостаток коллагена и заставляет нашу кожу работать. За это свойство его прозвали "победителем старения".

Питательный крем для лица на осень

С особым вниманием отнеситесь к выбору питательного крема . Правильный питательный крем должен содержать такие компоненты, как коллаген, витамины, антиоксиданты, растительные экстракты, защитный комплекс с натуральными минералами и фитогормоны, если речь идет о возрастной коже.

Среди домашних процедур по уходу за кожей я бы отметила использование масок и паровую ванночку.

Паровая ванночка - одно из самых простых, но эффективных способов по уходу за кожей. Распаривание благотворно сказывается на состоянии кожи, ее очищении и улучшает последующий уход, проникновение полезных веществ в более глубокие слои кожи. Добавление в кипящую воду нескольких капель эфирного масла (мяты, чайного дерева, розы, ромашки и т.д.) только улучшит действие паровой ванночки.

Натуральные маски в домашних условиях

Маска из тыквы: прекрасно тонизирует, очищает и питает кожу. Для приготовления маски тыкву нужно почистить, потереть на терке. Добавить чайную ложку меда и сырой желток. Полученную смесь нанести на предварительно очищенное лицо, сверху положить марлевую салфетку для улучшения действия маски. Время действия: 15-20 минут, после истечения этого средства смыть маску теплой водой и нанести на лицо питательный крем. Маска подходит для всех типов кожи.

Маска из банана: как это ни странно, но всем известный банан - источник множества витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением. Именно поэтому его хорошо использовать в средствах по уходу за собой. Маска из банана - одна из самых простых: достаточно взять половинку этого фрукта, размять его, добавить 2 столовые ложки сметаны или простокваши, затем нанести на 15-20 минут на лицо и смыть теплой водой. Эффект от этой маски вас приятно удивит.

Осень - самое благодатное время для посещения салона: ведь процедуры, которые по тем или иным причинам нельзя делать летом, рекомендованы осенью, когда солнце уже не так активно.

На первом месте стоят, конечно же, процедуры, по глубокой очистке кожи - разнообразные пилинги , в том числе химический. Почему? Летом мы не можем себе позволить глубокое очищение кожи, так как есть большой риск получить вследствие процедуры пигментные пятна, с которыми потом очень сложно будет справиться. Однако профессиональная чистка кожи необходима для поддержания молодости и красоты. Поэтому пилинги откладываются до наступления первых холодов, при условии, что в это время вы не решите махнуть куда-нибудь на курорт.

Кроме пилингов осенью показаны процедуры по отбеливанию кожи, избавлению от пигментных пятен, без инъекционная мезотерапия.

Безинъекционная мезотерапия отлично справляется с такими проблемами, как уставшая кожа. При помощи этой процедуры можно вернуть коже здоровый и ухоженный вид, наполнить ее кислородом, подпитать.

Осенью очень полезен массаж лица. Кроме того, что процедура массажа улучшает кровоток и помогает омоложению кожи, она еще готовит кожу к наступлению морозов. Дело в том, что зимой наша кожа часто страдает от шелушения - массаж помогает справиться с этой проблемой заранее, подготовив наше лицо к серьезным перепадам температуры.

Правильное питание и здоровый образ жизни

Кроме процедур по уходу за кожей не забывайте осенью о правильном питании и здоровом образе жизни - ешьте больше растительной пищи, помните о режиме питья (не менее 2 литров в день простой, негазированной воды, меньше жирной пищи). Образ жизни и питание в первую очередь сказываются на нашем здоровье и внешности. Поэтому так важно осенью проводить время на свежем воздухе, заниматься спортом и вовремя ложиться спать, ведь "гормон красоты" мелотонин вырабатывается ночью - строго с 12 до 2 часов.

Уход за кожей и волосами осенью

Лето пролетело незаметно и на пороге возникла осень - желтеют и увядают трава и листья, природа медленно погружается в глубокий сон. Чтобы точно так же не завяла и наша красота, важно не забывать о правильном уходе за кожей и волосами в осенний период.

Основные проблемы, с которыми мы сталкиваемся в демисезонье - , сухость и шелушение кожи, поредевшие локоны и посеченные концы. Чтобы эффективно бороться с «осенней хандрой» кожи и волос, необходимо, в первую очередь, понимать почему же так происходит?

На состояние организма в целом, и, как результат, на наш внешний вид негативно влияют перепады температуры, холод, сильный ветер, синтетическая одежда, кондиционеры, сухой воздух в помещениях. Эти факторы не оставляют коже шансов на идеальное состояние. Потому следует внимательно подойти к выбору «осенней» косметики и не пренебрегать некоторыми процедурами.

Уход за кожей осенью: Пилинг

С наступлением холодов кожа сохнет, обветривается, быстро стареет и нуждается в регенерации. Остатки загара могут слазить, оставляя неровные пятна. Обновить кожу возможно с помощью скрабов и . Но, чтобы они не травмировали чувствительный эпидермис, не стоит прибегать к этой процедуре чаще, чем 1 раз в неделю.

Лучше всего использовать скрабы в сочетании с масками и массажем, питающими кожу микроэлементами.

Поскольку осенью солнечная активность снижается, можно сделать химические пилинги с использованием кислоты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Уход за кожей осенью: Защита

Защищать кожу от непогоды призваны кремы с пометкой «защитный» и «восстанавливающий». В состав косметики, используемой в осенний и зимний период, должно входить больше жировых компонентов, чем летом. Важно только не переборщить, чтобы жирное средство не забило поры и не перекрыло коже доступ кислорода.

Уход за кожей осенью: Питание

Ученые доказали, что питательные маски лучше всего делать днем, в период с 12 до 14 часов - именно в это время кожа максимально впитывает полезные вещества. Такую процедуру также достаточно проводить всего 1 раз в неделю. Если днем возможности наносить маску или крем нет, важно делать это не позднее, чем за 3 часа до сна. Иначе утром есть шанс проснуться с отеками.

Уход за кожей осенью: Увлажнение

В холодное время года увлажнять кожу необходимо ничуть не меньше, чем в летний период - перепады температуры сушат ее и приводят к шелушению. Для этого следует пользоваться увлажняющими кремами,лосьонами и гелями для лица и тела. Но надо иметь в виду, что увлажняющими средствами лучше всего пользоваться в вечернее время или, в крайнем случае, днём, но не менее чем за час до выхода из дома.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Полезными в это время года будут также массажи, сауна или баня с арома-маслами.

Уход за кожей осенью: Укрепление

После очищения, защиты и питания просто необходимы процедуры, направленные на укрепление кожи. Основной акцент в этой сфере стоит делать на специальные косметические средства.

Нанесите крем, содержащий женьшень, морские водоросли, экстракт моркови или плюща и сделайте легкий массаж. Именно эти компоненты обладают прекрасным тонизирующим эффектом. Хорошо влияют на кожу также эфирные масла розмарина, кипариса, сандалового дерева и можжевельника.

Уход за кожей осенью: Пищевые добавки

Для сияния кожи в осенний период одних кремов и масок недостаточно. Важно питать свой организм изнутри и насыщать его витаминами. Для этих целей необходимо пересмотреть свой рацион, следить за достаточным количеством потребляемых овощей, фруктов, ягод и воды, а также принимать поливитамины или витаминно-минеральные комплексы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Каждый из компонентов таких комплексов имеет важнейшую для кожи функцию:

витамин А делает кожу эластичной и шелковистой,
витамин Е снабжает кислородом и замедляет образование морщинок,
витамин С обеспечивает быстрое заживление ран и способствует активному образованию волокон коллагена.

Также необходимы коже и витамины группы В - В1, В2, В3, В6, В9, В10.

Витамин В1 предотвращает преждевременное старение кожи,
В2 улучшает цвет лица,
В9 защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
При недостатке витамина В6 могут возникать дерматиты,
нехватка мощного антиоксиданта витамина В10 , защищающего кожу от солнечных ожогов, чреват повреждением кожи солнечными лучами.
Дефицит витамина РР (никотиновая кислота) может привести к шелушению, ухудшению цвета и потере эластичности кожи.
Витамин D замедляет процесс старения кожи, сохраняя её тонус и молодость.
Витамин К борется с пигментными пятнами, снимает воспаления и отёчность.

В комплексе они работают безупречно.

Уход за волосами осенью

Осенью нельзя забывать и об уходе за кожей головы и волосами. Проблемы с внешним видом шевелюры чаще всего возникают у любителей покрасоваться в холодную погоду без шапки или капюшона. Кровеносные сосуды при низких температурах сужаются, замедляется циркуляция крови. В результате - локоны редеют, кончики волос секутся.

В это время года необходим тщательный уход за волосами. Лишними не будут натуральные маски из растительных ингредиентов, специальные питательные шампуни и бальзамы. Можно также пользоваться защитными маслами - они не дают волосам пересыхать, сохраняют сияние и блеск.

С наступлением осени, когда на смену летнему зною приходят проливные дожди, многие женщины замечают неприятные изменения в состоянии кожи лица: еще совсем недавно она выглядела свежей и сияющей, и вот на ней стали проступать пигментные пятна, предательские морщинки и сосудистые звездочки. А дело все в том, что во время летнего сезона кожа постоянно подвергалась воздействию ультрафиолетовых лучей, высоких температур и других негативных факторов, которые могли привести к ее обезвоживанию и истощению.

Разумеется, если летом кожа лица получала полноценный уход, то с наступлением первых холодов она будет в удовлетворительном состоянии и ей не понадобятся интенсивные восстанавливающие процедуры. Однако если в самое жаркое время года по каким-либо причинам не удалось надлежащим образом ухаживать за собой, то к началу осеннего сезона кожа лица может потерять эластичность, стать грубой, сухой и шероховатой. В таком случае ей необходимо будет обеспечить особый уход, который заключается преимущественно в восстановлении поврежденных клеток и подготовке кожи лица к предстоящим холодам. Но для того чтобы научиться правильно ухаживать за кожей осенью, нужно знать о том, какие именно факторы влияют на ее состояние в это время года.

Неблагоприятные факторы, влияющие на кожу лица осенью

Планируя уход за кожей лица в осенний период, необходимо организовать его таким образом, чтобы компенсировать вредное воздействие внешних факторов, которые оказывают прямое влияние на состояние дермы. К таким факторам относятся:

ультрафиолетовое излучение (в сентябре солнце может оставаться таким же активным, как и летом);
холодный ветер;
резкие перепады температур;
сухой воздух в помещении;
дефицит витаминов, в частности витамина D (может наблюдаться с середины октября).

Не стоит забывать и о том, что в холодное время года в организме замедляются обменные процессы, иммунная система ослабевает и происходит обострение хронических заболеваний, что, в свою очередь, не лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов. Поэтому в программу осеннего ухода за кожей лица помимо косметических процедур нужно включать еще и прием поливитаминных препаратов, сбалансированное питание и полноценный отдых.

Основные этапы осеннего ухода за кожей лица

Осенний уход за лицом имеет свои особенности, и если летом кожа в большей степени нуждалась в защите от ультрафиолета, то в холодное время года нужно делать акцент на интенсивное восстановление, питание и увлажнение. При этом важно учитывать, что кремы для лица, которые были актуальны в летний период, следует заменить на более жирные. То есть в составе таких косметических средств должны присутствовать растительные масла, жирные кислоты и другие компоненты, способные защитить кожу от холодного ветра и низких температур. Правда, слишком увлекаться кремами с тяжелой структурой не стоит, поскольку они могут препятствовать поступлению кислорода в клетки эпидермиса и провоцировать развитие воспалительных процессов. Что касается базовой программы по уходу за кожей лица в осенний период, то она должна включать в себя следующие этапы:

Очищение - обязательная процедура, предназначенная для удаления грязи и ороговевших частиц с поверхности кожи. Для этих целей рекомендуется 2 раза в сутки использовать специальные средства (пенки для умывания, очищающие тоники и лосьоны) со смягчающим эффектом, не содержащие спирта. Помимо этого, надо регулярно (1–2 раза в неделю) проводить пилинг лица при помощи скрабов или отшелушивающих масок. Следует учитывать, что для проведения гигиенических процедур в осенний период можно использовать только теплую воду, потому как холодная вызывает временное сужение сосудов, в связи с чем уменьшается кровоснабжение в тканях и ухудшается питание клеток. В то время как слишком горячая вода, напротив, провоцирует расширение сосудов и ослабляет их стенки, что приводит к потере к потере кожей упругости и эластичности.
Тонизация - завершающий этап процедуры очищения кожи, заключающийся в удалении остатков очищающих средств, восстановлении необходимого количества влаги в клетках эпидермиса, улучшении кровообращения и повышении тонуса кожных покровов. Для этих целей можно использовать различные тоники, подобранные в соответствии с типом кожи, а также специальные маски фабричного или домашнего производства.
Увлажнение - несмотря на то что солнце осенью становится менее активным, чем в летний период, кожа лица по-прежнему нуждается в регулярном увлажнении. Такая потребность обусловлена воздействием низких температур и ветра, которые способствуют иссушению дермы и ухудшению цвета лица. Для восполнения дефицита влаги в клетках кожи нужно использовать увлажняющие кремы (дневные и ночные), а также специальные маски с аналогичным действием. Дневные кремы следует наносить на лицо не менее чем за 40 минут до выхода на улицу, в противном случае кожу можно переохладить. Помимо этого, необходимо соблюдать питьевой режим (употреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки). При желании можно приобрести в аптеке увлажняющие салфетки и протирать ими лицо в течение дня. Также не помешает установить в квартире электрический увлажнитель, который поможет поддерживать необходимый уровень влажности в помещении во время отопительного сезона.
Питание - в осенний период кожа лица особенно нуждается в питательных веществах, необходимых для ее нормального функционирования. Для этого нужно регулярно использовать специальные питательные кремы и маски, содержащие витамины А, С и Е. Кроме этого, надо позаботиться о поступлении питательных веществ в организм с пищей, употребляя достаточное количество свежих фруктов, овощей, зелени и других продуктов, богатых витаминами, органическими кислотами и минералами.
Укрепление - осенью стенки кровеносных сосудов из-за резких перепадов температур становятся слабыми и хрупкими, в связи с чем нередко возникают такие заболевания, как купероз и розацеа. Для предупреждения развития сосудистых заболеваний кожи в холодное время года необходимо придерживаться здорового питания, проводить достаточно времени на свежем воздухе и регулярно использовать косметические средства с коллагеном.
Защита от солнца - в начале осени, когда солнце все еще светит в полную силу, необходимо перед выходом на улицу наносить на лицо специальные средства, содержащие УФ-фильтры. Это могут быть различные солнцезащитные кремы с показателем SPF не менее 15 единиц или декоративная косметика (пудра, консилер или тональная основа).

Осень считается самым благоприятным временем для проведения салонных процедур, которые противопоказаны в летний период. К ним относятся глубокий пилинг, лазерная коррекция, ультразвуковая чистка лица и другие манипуляции, предназначенные для поддержания здоровья и красоты кожи. Но при желании полноценный уход за лицом в это время года можно осуществлять и без помощи специалистов, то есть самостоятельно, используя домашние средства, приготовленные по народным рецептам.

Домашние средства для ухода за кожей лица в осенний период

Миндальный скраб для сухой кожи

Данное средство деликатно очищает кожу от различных загрязнений и отмерших частиц, увлажняет ее и улучшает цвет лица. Использовать миндальный скраб нужно 1 раз в неделю.

10 очищенных миндальных орешков;
20 мл персикового масла;
30 мл крепкого зеленого чая;
30 г пшеничной муки.

Приготовление и применение:

Замочите миндальные орехи в холодной воде на 2 часа, затем измельчите их в блендере.
Пшеничную муку смешайте с зеленым чаем и персиковым маслом.
Добавьте в полученную смесь измельченные орехи, перемешайте и нанесите готовый скраб массирующими движениями на лицо, шею и зону декольте.
Через 5 минут ополосните лицо водой, а после смажьте его питательным кремом.

Виноградный скраб с тыквенными семечками для жирной кожи

Такой скраб глубоко очищает поры, устраняет сальный блеск и предотвращает воспаление кожи. Проводить подобные процедуры нужно 4–5 раз в месяц.

горсть виноградных ягод (красных или розовых);
столовая ложка очищенных тыквенных семечек (сырых).

Приготовление и применение:

Протрите виноградные ягоды через сито.
Тыквенные семечки растолките пестиком.
Смешайте виноградное пюре с толчеными семечками и нанесите полученную массу на лицо.
Помассируйте кожу в течение 3–5 минут, затем умойтесь водой и воспользуйтесь легким питательным кремом.

Банановый скраб для нормальной кожи

Скраб, приготовленный по этому рецепту, мягко очищает кожу от загрязнений, интенсивно питает ее, увлажняет и наполняет энергией. Использовать данное средство рекомендуется 1–2 раза в неделю.

1 спелый банан;
50 г коричневого сахара.

Приготовление и применение:

Разомните очищенный от кожуры банан вилкой до состояния пюре.
Добавьте сахар, перемешайте и нанесите полученную смесь массирующими движениями на лицо.
Через 5–7 минут ополосните кожу водой, а после воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Тоник из розовых лепестков для всех типов кожи

Данное средство отлично очищает и тонизирует кожу лица, повышает ее защитные функции и помогает бороться с раздражением.

2 стакана сухих лепестков роз (красных);
250 мл столового уксуса.

Способ приготовления:

Поместите розовые лепестки в стеклянную емкость и залейте их уксусом.
Плотно закройте сосуд крышкой и поставьте в темное место на 2–3 недели.
Спустя положенное время процедите полученный раствор и разбавьте кипяченой водой в пропорции 1:1. Используйте готовый тоник для протирания лица 1–2 раза в сутки.

Лимонный тоник для отбеливания кожи

Такое средство может стать настоящей находкой в том случае, когда необходимо в короткий срок избавиться от пигментных пятен, возникших вследствие избыточной инсоляции.

250 мл дистиллированной воды;
100 мл лимонного сока;
2–3 капли эфирного масла лимона.

Способ приготовления:

Перемешайте все компоненты и перелейте полученный раствор в стеклянную емкость.
Дайте лосьону настояться около 24 часов, а после используйте его для протирания кожи 1 раз в день перед сном.

Яблочная маска с оливковым маслом и медом для сухой кожи

Данная смесь увлажняет, питает и смягчает кожу, страдающую от повышенной сухости, шелушения и раздражения. Применять яблочную маску надо 1–2 раза в 7 дней.

1 сладкое яблоко;
30 мл оливкового масла;
20 г меда;
1 яичный желток (сырой).

Приготовление и применение:

Натрите яблоко на терке и добавьте к полученной кашице теплый мед, оливковое масло и взбитый желток.
Все тщательно перемешайте и нанесите полученную массу на лицо.
Спустя 25 минут ополосните кожу проточной водой, а затем смажьте лицо увлажняющим кремом.

Кефирная маска с петрушкой и крахмалом для жирной кожи

Такая маска является одним из лучших средств для устранения сального блеска, сужения пор и борьбы с угревой сыпью. Использовать данное средство рекомендуется не менее 2 раз в неделю.

2–3 веточки петрушки;
50 мл кефира;
10 мл лимонного сока;
30 г картофельного крахмала.

Приготовление и применение:

Разотрите зелень петрушки в кашицу при помощи пестика.
Соедините ее с остальными компонентами и все старательно перемешайте.
Нанесите полученную смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
Смойте кефирную маску обычным способом.

Кабачковая маска с молоком для всех типов кожи

Домашняя маска, приготовленная по этому рецепту, отлично увлажняет кожу, омолаживает клетки и помогает осветлить пигментные пятна. Использовать данное средство нужно каждые 3–4 дня.

? часть небольшого кабачка;
200 мл молока.

Приготовление и применение:

Натрите кабачок на терке и залейте полученную кашицу молоком.
Поместите емкость с кабачковой смесью на медленный огонь и варите не менее 10 минут.
Остудите приготовленный состав и нанесите на лицо толстым слоем. Спустя 20–25 минут ополосните кожу водой и смажьте питательным кремом.

Осень - это не только дожди и слякоть. Это свежий воздух, наполненный ароматом поздних цветов, разноцветная листва и прогулки по парку. Чтобы насладиться осенними прелестями, необходимо прекрасное расположение духа. А что лучше всего поднимает настроение? Конечно, уверенность в своей привлекательности. А для того чтобы чувствовать себя красивой, нужно правильно ухаживать своей кожей, тогда никакие холода и непогода не смогут испортить ее безупречное состояние.

Наступила осень, а это значит, что пора внести некоторые коррективы в рутинный уход. Недавно мы рассказывали об , а сегодня поговорим о том, как правильно ухаживать за кожей осенью. Как ухаживать и защищать свою кожу в это непростое для нее время - читайте в нашем материале!

Оценка

В осенний период наша кожа нуждается в особом уходе. осенью должен состоять из пяти основных элементов: очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита . Ниже - все об уходе за кожей лица осенью.

1. Очищение кожи

Осенью наши сальные железы работают не так активно, как летом. Поэтому использовать слишком жесткие очищающие средства не рекомендуется. Лучше перейти на более мягкий способ очищения, который не лишает кожу влаги. Замените агрессивные гели и пенки, которые содержат ПАВы и сушат кожу лица, на более мягкие, кремовые очищающие продукты - например, молочко. Обладательницам сухой и нормальной коже рекомендуем осенью средствами на масляной основе - они защитят кожу от иссушения и помогут удерживать в ней влагу в коже.

2. Тонизирование

4. Увлажняющие и питательн ые маски

Осенью всем без исключения рекомендуем использовать . Обладательницы сухой и нормальной кожи могут использовать питательные и глубоко восстанавливающие маски, а жирной и комбинированной - более легкие увлажняющие маски. Применяйте их 1-2 раза в неделю, чтобы увлажнить кожу и восстановить уровень влаги в ней.

5. Пилинг кожи осенью

Осенний пилинг кожи существенно отличается от летнего. Осенью холод и постоянная смена температур негативно сказываются на коже, от чего она становиться сухой и начинает шелушиться. Замените грубый скраб на более мягкий, увлажняющий эксфолиант (желательно, на масляной основе). Идеальным осенним пилингом являются . Они эффективно удаляют мертвые клетки кожи, при этом абсолютно не травмируя ее.

6. Защита от солнца

В вашем рутинном осеннем уходе за кожей обязательно должен присутствовать