Для начала задам вопрос: у Вас есть отношения с мужчиной сейчас? Они в полной мере Вас устраивают? Или всё же хочется внести некоторые корректировки?На сегодняшний день человечество приближается к моменту, когда психология отношений между мужчиной и женщиной готова перейти к новому этапу. Ведь устоявшиеся взгляды на то, какими должны быть отношения в паре, больше не являются приемлемыми.Люди все чаще недовольны любовью, они не знают, как заставить «работать правильно» свои отношения с противоположным полом. И хотите верьте, хотите нет, это не так уж и плохо. Когда в каком-либо механизме что-нибудь ломается, это становится причиной внесения изменений (улучшений) в него во время ремонта.
Я считаю, что подобный подход вполне может успешно использовать современная психология отношений. Если во взаимоотношения между мужчиной и женщиной что-то идет не так, это может привести либо к их разрыву, либо наоборот - к принятию мер по «ремонту», внесению изменений и спасению.
Многие в подобных ситуациях используют советы психолога или тренера по отношениям (кем я и являюсь). Поэтому вот мой совет: «отремонтируйте» свои отношения, внесите в них новизну, переведите их на совершенно другой уровень! Сделайте отношения осознанными!
Как воплотить этот совет в реальной жизни? Дочитайте эту статью до конца и все поймете.
Психология осознанных отношений
Итак, что же такое осознанные отношения?
Акцентирую внимание на том, что я говорю о росте личности женщины как женщины, а личности мужчины как мужчины.
Эта цель общая и в то же время личная. Она объединяет любящих людей в пару.
В настоящее время большинство людей заводят отношения лишь для удовлетворения своих потребностей (материальных, сексуальных и очень редко - духовных).
Вам может не понравиться, то, что Вы услышите от него. Ему также могут быть неприятными некоторые вещи, о которых Вы поведаете. Но в итоге вы будете знать, что каждый из вас является НАСТОЯЩИМ.
Немного повторюсь: мы привыкли подстраиваться, угождая своей второй половинке, так как боимся ее потерять. Но это разрушает отношения.
Единственный вариант сохранения настоящей любви - быть честными. Выявить все самое неприятное в себе, выставить это на рассуждение со своим партнером и позволить ему сделать то же самое.
Это приводит к ощущению прозрения и понимания - комбинации, которая автоматически усиливает любовь.
4. Отношения как место для настоящей любви
Любовь в конечном счете является опытом. Опытом принятия, присутствия, прощения, получения сердечных ран.
Иногда мы относимся к любви, как к конечной цели. Мы хотим всегда ощущать ее по максимуму. А когда это чувство ослабевает или вовсе исчезает, нам перестает нравиться то, во что превращаются наши отношения.
Любовь - это путешествие и исследование, в процессе которого попадаются .
Также периодически будет возникать вопрос: «А чего я хочу в данный момент?». Так вот, ответ в каждом моменте этого пути будет разный. Причиной является Ваше развитие, Ваш личностный рост, который никогда не должен останавливаться.
Психология отношений сознательных пар устроена таким образом, что, основываясь на преданности и опыте, появляется и укрепляется любовь, а отношения становятся такими, о которых никто даже и не мечтал.
Вместо подведения итогов хотелось бы спросить…
Готовы ли Вы к подобным действиям и переменам?
После внесения хотя бы одного их перечисленных предложений, Ваш мужчина может отгородиться, закрыться в «своей ракушке» или «вспыхнуть и начать рвать и метать». А это может стать началом конца отношений. Зато Вы поймете, действительно ли он является именно тем, кто Вам нужен.
Именно так устроены отношения между мужчиной и женщиной - когда есть настоящие чувства, то вносить изменения во взаимоотношения не так уж и сложно.
Спасибо за проявленное терпение в изучении моих размышлений на тему психологии отношений. Постараюсь и дальше радовать Вас советами на подобные животрепещущие темы.
Остались вопросы? Давайте начнем беседу в комментариях!
Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:
Обретая любимого человека, мы надеемся, что отношения будут если не идеальными, то приближенными к этому. Однако жизнь показывает, что со временем в отношения вплетается негатив и непонимание. Не стоит расстраиваться: наше счастье в наших руках. Если знать, какими должны быть идеальные отношения, можно будет понять, к чему стремиться.
Идеальные отношения - какие они?
Идеальные отношения – это в первую очередь , наполненные любовью и пониманием. Совместная жизнь и взаимоотношения не всегда будут наполнены ароматом роз и праздничным фейерверком. Понимая это, следует стремиться в тяжелых ситуациях думать не о себе, а о любимом человеке. Кроме этого тем, кто желает понять, как сделать отношения идеальными, можно воспользоваться такими рекомендациями:
- Цените отличия. Каждый человек имеет свой собственный мир. Это может стать причиной разногласия между мужчиной и женщиной. Однако надо понимать, что другой – это не означает «хуже». Благодаря различиям мы интересны друг другу и можем отлично дополнять разные качества характера.
- Будьте терпеливы. Долговременные отношения строятся на огромном терпении. Демонстрируйте его своему партнеру, и он научится быть терпеливым с вами.
- Используйте чувство юмора. и смех помогают сгладить конфликтные ситуации и возобновить согласие.
- Идеальные отношения между мужчиной и женщиной невозможны без романтики. Ее можно назвать дровами для любовного костра.
- Уважайте партнера. Уважение является важной потребностью любого человека. Без уважения отношения обречены на быстрое угасание.
- Верьте в партнера. Вера помогает человеку двигаться вперед и достигать вершин. Человек стремится быть с теми, кто помогает быть лучше и выше.
- Думая о том, как построить идеальные отношения, не надо забывать о духовной близости. Важно уметь общаться не только на бытовые темы, но и на темы, касающиеся душевных и духовных переживаний.
Безусловно, каждый из нас в глубине души уверен, что его личные отношения с противоположным полом будут близки к идеальным для окружающих, и в первую очередь, для самих себя. Что такое идеальные отношения и возможны ли они в реальной жизни?
Формула на первый взгляд, проста: для того, чтобы быть идеальной парой, надо ею стать. Критерием идеальной пары будет сумма показателей качества отношений между двумя людьми. Но по каким показателям можно судить о высоком качестве отношений?
Показатели идеальных отношений
1. Чувственная сторона отношений
В том, что любые хорошие отношения держатся на любви, нет ничего нового. Если вы влюблены по-настоящему, и вас любят, то у вас есть все шансы создать хорошие отношения. Хотя, нам всегда кажется, что мы влюблены по-настоящему. Тогда можно утверждать, что у нас всегда есть шанс создать хорошие крепкие отношения, радующие как двоих, так и окружающих.
Проанализируйте для самих себя опыт отношений ваших друзей, вспомните тех, чьи отношения, на ваш взгляд, держатся на любви. Такие пары часто бывают на подсознательном и интуитивном сознании примером для создания своих отношений. Копировать лучшее в чужих отношениях, примерять на себя приемлемые для вас образцы поведения - в этом нет ничего плохого, мы вправе использовать тот опыт, который пережит нами и важными для вас людьми. Тем более, в ваших отношениях приживется лишь то, что устроит вас обоих.
Вообще, не жалейте время для анализа того, что происходит в ваших отношениях. К тому же, хочется подчеркнуть важность анализа не только проблемных ситуаций, но и счастливых моментов. Ничего не происходит без причины. Если вам удалось не поссориться при очевидных обстоятельствах приближающейся ссоры, обязательно чуть позже поймите для себя, проговорите с близким человеком, благодаря чему удалось сдержать отрицательные эмоции и не наговорить друг другу обидных слов. Если каждый из вас в отношениях будет понимать, что может способствовать укреплению ваших отношений, это сделает ваши отношения богаче и ярче.
2. Искренность и откровенность
Не ссориться по мелочам – важное умение в отношениях. Хорошая, идеальная пара должна безупречно владеть искусством компромисса. Однако в отношениях, безусловно, будут возникать столкновения мнений, несогласия, непонимания. «Не ссориться» – это не означает копить в себе всё то, что вас не устраивает. Важно приучить себя говорить правду – и себе, и любимому человеку. Если вас что-то угнетает, раздражает (бывает и такое), обижает, расстраивает, не нравится, обязательно найдите способ выразить это своему близкому человеку. Однако нужно также себя приучить с первого дня ваших отношений беречь отрицательные эмоции только для разговора тет-а-тет.
Что может быть проще, кажется, на первый взгляд, не выносить сор из избы. Но ссориться при всех – при детях, при знакомых, при родителях – в некоторых семьях, отношениях считается делом привычным. Многие считают необходимым сразу высказывать свое недовольство чем-то, несмотря на многочисленных зрителей. С психологической точки зрения, это правильно – по факту случившегося обсуждать, решать внутренние противоречия. Возьмите за правило выяснять, прояснять конфликтные ситуации между собой только наедине.
Люди, которые считают свои отношения зрелыми, взрослыми и серьезными, никогда не позволят себе отчитывать друг друга в присутствии кого-то. Также старайтесь не использовать даже наедине при прояснении ситуации излюбленные слова «всегда, «никогда» и т.д. Когда мы тонем в ссоре в этих обобщениях, это обижает, задевает другого, такая ссора дольше держится в памяти, прокручиваются именно эти фразы. А ведь это не так трудно, если вы недовольны сегодняшним поступком мужа или жены, то скажите об этом, не вспоминая давнишние ссоры, споры, поступки или слова.
Старайтесь не копить плохое настроение, не сдерживать свое недовольство – научитесь говорить о том, что для вас важно, по факту происходящего. Чем меньше мы оставляем внутренних обид, тем свободнее им дышится рядом друг с другом. А если не получается выплеснуть негативные эмоции или просто не удается объяснить причину вашей обиды, то просто научитесь прощать друг друга.
3. Не бойтесь разницы интересов
В идеальных отношениях люди не боятся разницы интересов и взглядов. Можно любить разные марки чая, кофе, разные виды спорта, смотреть разные фильмы, восхищаться не одними и теми же писателями и книгами. Важнее всего проявлять интерес к увлечениям, пристрастиям другого. Искренне интересоваться жизнью друг друга – это тоже искусство, которому нужно себя обучать.
Согласитесь, если вашего молодого человека впечатлила какая-то книга, вам, даже если она не понравится, будет интересным разобраться, понять, что именно могло зацепить, вдохновить близкого вам человека. Через увлечения друг друга мы можем более тонко порой понять другого. Сам о себе человек порой может рассказать меньше, тем те книги, фильмы, которые он любит.
Не каждая девушка фанатично относится к футболу, но вместе сходить на стадион и посмотреть матч, даже около телевизора есть фрукты и болеть за разные команды – может стать одним из возможных видов отдыха для двоих. По возможности старайтесь посещать выставки, концерты, театры вместе – после увиденного у вас будет возможность сравнить свое восприятие с восприятием близкого человека, свои впечатления от увиденного. Помните, что сила впечатления, разделённая с близким человеком, лишь умножает саму себя.
4. Совместное времяпровождение
Любящие друг друга люди стараются проводить свободное время вместе. Трудно представить, что такие люди постоянно планируют и проводят свой отпуск отдельно друг от друга. В хороших отношениях понятие «праздник» приходит в дом чаще установленного календарем порядка. В таких отношениях бывает практика создания своих собственных праздников.
Создайте свой календарь семейных праздников. День вашего знакомства, день свадьбы, время первой совместной покупки, первого выезда за рубеж – эти даты могут быть в вашем календаре (для начала нужно просто запоминать или записывать ключевые даты, а спустя время выбрать те дни, которые вам хочется праздновать или как-то особенно проводить).
Введите семейный день, в который вы будете навещать родителей. Также хотели бы напомнить, что хорошие отношения с человеком предполагают и уважительное отношение к его родным. Вы можете не быть большими друзьями родителей жены или мужа, но ваше уважительное и доброжелательное отношение к ним укрепят вашу личную семью.
Старайтесь вместе обедать или завтракать. Совместно делайте уборки, покупки. Не делите заботы по дому на женские и мужские. Займитесь домашними делами по настроению, по наличию свободного времени, по необходимости. Вместе планируйте необходимость ремонта, той или иной покупки, поездки и приглашений друзей в гости. Помните, совместный отдых также важен, как и совместно принятые решения, совместная подготовка к чему-либо, совместный поход на родительское собрание.
Когда влюбленные находят друг друга, их отношения - это настоящая идиллия. Они любят, витают в облаках, думают только о хорошем. К сожалению, со временем, это все куда-то улетучивается и, еще недавно такие нежные взаимоотношения, сменяются ссорами и скандалами. Все дело в том, что люди узнают друг друга больше, начинают замечать какие-то недостатки и это приводит к конфликтам. Многие не понимают, какие отношения должны быть, поэтому у них не получается строить семью. Давайте же разберемся, как должны вести себя парень и девушка, чтобы однажды стать мужем и женой.
10 правил идеальных отношений
- Любовь и только любовь! Самое главное в каждой паре - это наличие такого сильного чувства, как любовь. Если ее нет, то, как бы вы не старались, но идеальных отношений у вас не получится. Итак, если вы на самом деле испытываете любовь к своей половинке, если вы чувствуете, что ваша жизнь без нее теряет свой смысл, это сигнал о том, что бороться за ваше общее счастье можно и даже нужно.
- Уважение. Как бы это не банально звучало, но вы должны уважать друг друга. Это значит, что нужно не только уважительно относиться к любимому человеку, но и уважать его интересы, считаться с ними, а не гнуть постоянно свою линию, думая, что вы всегда однозначно правы. Люди все разные, поэтому нужно уважать и чужое мнение.
- Понимание и поддержка. Иногда нам не понятны переживания другого человека. Возможно, вам будет иногда казаться, что он или она переживает по пустякам. Так же часто половинка будет хотеть то, что вам совершенно не интересно. Так вот, понимание и поддержка - вот, что должно быть в отношениях. Поддерживайте друг друга во всех начинаниях и во всех стремлениях.
- Страсть. Всегда поддерживайте страсть, пусть даже она и не будет такой же, как на первых порах. Для этого почаще оставайтесь наедине, гуляйте только вдвоем, говорите о своих чувствах. Что касается интимной жизни, отдавайтесь наполную, будьте одним целым.
- Простота. Любые отношения должны быть простыми. Вам ни к чему говорить заумными философскими фразами, надевать на себя маски другого человека и умалчивать то, что хочется сказать. Будьте проще друг с другом, теперь вы родные люди и вам больше нет необходимости скрывать свое настоящее «я».
- Верность. Само собой разумеется, что измены в отношениях не допустимы. Если вы хотите построить идеальную семью, даже думать забудьте о лжи и предательстве. А если вас все время посещают мысли и другом человеке, стоит задуматься, может, вы испытываете к своей половинке ненастоящие чувства?
- Общий труд. Делайте что-то вместе. Только общий труд, совместные усилия укрепляют отношения и переводят их на новый уровень. Тем более, если вы хотите в будущем пожениться, то помните, что в браке, помимо веселья, будут еще и обязанности, которые вы оба будете выполнять. Так вот, если не хотите, чтобы ваш семейный кораблик разбился об быт - репетируйте. Убирайте, готовьте, ходите вместе в магазин, помогите, к примеру, вашей бабушке покрасить окна, посадить картофель и т.д.
- Свобода и равноправие. Не создавайте своей половине такие условия, при которой она будет чувствовать, будто бы находится в рабстве. Как должны развиваться отношения? Они должны строиться на доверии, поэтому не стоит рыться в телефоне любимого или любимой, запрещать встретиться с друзьями и т.д. Покажите, что вы не держите и не привязываете к себе избранника, и он сам не захочет от вас ни куда уходить.
- Счастье. Отношения должны приносить чувство искреннего счастья обоим партнерам. Если вы не чувствуете, что с этим человеком вам так хорошо, что вы бы никогда его ни на что не променяли, значит идиллии не получится.
- Забота. Заботьтесь о своей половинке! Думайте о ее благополучии, помогайте в болезни и никогда не требуйте ничего взамен. Когда люди думают друг о друге, переживают и заботятся - это и есть любовь.
Теперь вы знаете, какие должны быть идеальные отношения. Помните, что все только в ваших руках, вы можете создать крепкую и любящую семью или разбить свою любовь о непонимание и нежелание пойти на встречу. Любите друг друга, создайте свой мир, в котором всегда будет царить только радость и счастье!
Каким бы ни был человек, он все равно ищет всю жизнь того, кто может скрасить его одиночество. И конечно, у нас есть свое видение этих идеальных отношений между мужчиной и женщиной. Некоторым везет, и они находят свою половинку в начале жизненного пути, а некоторые посвящают этому всю жизнь и безрезультатно, отмечает сайт. Какими же должны быть отношения между полами, чтобы они приносили счастье обеим половинкам? Есть ли вообще правила счастливых отношений, и какие они? Что способствует долгосрочному браку?
Какими должны быть счастливые отношения между мужчиной и женщиной?
Своего человека найти непросто, чем старше мы становимся, тем больше требований предъявляем к избраннику (избраннице). Иногда очень сложно определить, что делает нас счастливыми в браке, что приносит нам удовлетворение в отношениях. Однако все-таки есть некоторые критерии, которые могут сделать Вашу совместную жизнь гармоничной.
Легкость в отношениях с партнером
Чем проще и легче с самого начала строятся Ваши отношения, тем больше вероятность, что они будут долгосрочными. Если с самого начала приходится прикладывать массу усилий, чтобы удержать возле себя партнера или понравиться Вашему избраннику, то можно говорить о том, что в будущем Вам будет нелегко сосуществовать на одной территории.
Никогда не стоит доказывать человеку, что Вы его достойны. Либо сразу вам все понятно и комфортно в отношениях, либо - нет, значит, что и не будет. Не подстраивайтесь под своего партнера, не врите себе, что Вам так удобно, и Вы можете измениться в угоду ему. Даже если на какое-то время Вы сможете это сделать, потом это несвойственное Вам состояние будет мучить Вас и сведет на нет все Ваши старания. Зато Вы получите ряд неприятных последствий, от которых не так легко быстро избавиться:
- Неуверенность в себе,
- Сомнения в своих силах и способностях,
- Нелюбовь к собственному отражению (сомнения в привлекательности),
- Невозможность проявлять свои истинные чувства и т.д.
Радость в отношения - залог долгосрочного партнерства
Здоровые отношения между мужчиной и женщиной должны приносить только радость. Да у всех бывают сложные времена и кризисы среднего возраста. Но если Вы погрязли во взаимных обвинениях и упреках, то от такой связи толку не будет, как бы Вы не старались. Если Вы прикладываете максимум усилий, а партнер так и не идет Вам навстречу, значит - это не Ваш человек. Нужно признать этот факт и идти дальше.
Не стоит также удерживать партнера рядом, если Вы живете:
- Ради детей,
- Ради собственного материального комфорта,
- Чтобы было как у людей и т.д.
В отношениях между 2-мя людьми - это путь в никуда. Либо они приносят радость при общении друг с другом, либо им не стоит тратить время.
Доверие дает чувство защищенности в отношениях
Поначалу мы не всегда видим все черты характера, которые заложены в человеке находящемся с нами рядом. Однако со временем и пережитыми жизненными ситуациями мы составляем новый «портрет» нашего визави. Если за это время Вы научились безгранично доверять своему партнеру, то Вам очень повезло.
Проверкой в таких случаях являются часто:
- Безденежье,
- Болезни,
- Другие тяжелые жизненные ситуации.
Если же партнер предал Вас, хоть бы в чем-то одном, Вы уже не сможете доверять ему безоговорочно и будете «держать свой камень за пазухой». А отношения без доверия обречены.
Когда Вам просто хорошо вместе, Вам не нужно играть какую-то роль. Вы можете позволить себе слезы и битье посуды, и Вас поймут - вот тогда наступает момент полного взаимопонимания. Вам не нужно изображать из себя сильную женщину, а мужчине принца на коне. Вы просто воспринимаете, друг друга такими, какими Вы на самом деле являетесь, и Вас это устраивает.
Да, конечно, без компромиссов не обойтись, но это плата за совместное комфортное сосуществование вместе, а не для того чтобы забыть о себе и полностью раствориться в своем партнере.
Если, проведя с ним (ней), долгое время Вы способны смеяться над общими шутками или умиляться какой-нибудь нелепой привычке, значит Ваш союз достаточно прочный. Быть самим собой в отношениях между мужчиной и женщиной - самое сложное для любого партнера. Если Вас в отношениях воспринимают со всеми Вашими тараканами и недостатками, значит, Вам крупно повезло, и Вы нашли своего человека.
А какими для Вас должны быть идеальные отношения, поделитесь размышлениями на сайт.
Загрузка...