Очень важный, и, в то же время, довольно опасный период в развитии плода - 4 неделя беременности. Сразу после зачатия плодное яйцо начинает продвижение к матке. К началу данного срока оно достигает матки и начинает внедряться в ее слизистый слой.
Кстати, из-за этого возможно так называемое имплантационное кровотечение.
Именно в данный момент организм матери «узнает» о произошедшем зачатии, и, следовательно, начинает принимать меры для сохранения оплодотворённой яйцеклетки.
В чем же опасность?
Во-первых, частенько, сама женщина еще .
Во-вторых, конец 4 - начало 5 недели – срок, примерно совпадающий с началом месячных. Механизм отлажен очень хорошо, менструация повторяется раз за разом каждый месяц в течение многих лет. «Сила привычки» организма так велика, и месячные могут начаться и после зачатия.
Из-за отсутствия задержки многие женщины успокаиваются, не считая себя беременными, продолжают жить обычной жизнью.
Кроме того, менструация становится причиной , что может . В итоге беременность может прерваться еще до того, как потенциальная мама узнает о ней. Выкидыш на сроке 4-5 недель случается, к сожалению, довольно часто.
Что происходит с мылышом
Довольно полезно узнать о происходящем внутри вас на текущем сроке, об изменениях и развитии плода.
К моменту прикрепления к стенке матки плодное яйцо делится на 2 части: из одной развиваются внезародышевые органы, о них позже, из другой – эмбрион. Кстати, именно к этому времени плодное яйцо становится эмбрионом.
Сделав фото зародыша, можно увидеть: он похож на диск около 0,36 мм в диаметре, не больше макового зернышка. Однако клетки зародыша уже дифференцированы, чего нельзя заметить по фото.
Диск состоит из трех слоев, каждый из которых отвечает за развитие своих систем и органов.
- Эктодерма – внешний слой – из него формируются кожа, волосы, зубная эмаль, а также нервная система, включая мозг.
- Мезодерма – средний слой – является основой формирования скелета, соединительных тканей, кровеносной системы, мышечной ткани и половых органов.
- Эндодерма – внутренний слой – из которого сформируются внутренние органы: печень, поджелудочная железа, пищеварительная система, легкие и так далее.
На границе 4 и 5 недель у эмбриона начинает формироваться головка. Размер зародыша увеличивается к началу 5 недели примерно до 1 мм.
Сейчас закладываются основы всех основных систем, и любые сбои и отклонения могут привести к развитию патологий и отклонений.
На фото малыша видно очень маленькую вытянутую ниточку с небольшой капелькой на одном из концов: едва сформировавшаяся головка.
Впрочем, и плода на таком сроке не делают, т.к. информативность данной процедуры на столь раннем сроке весьма невысока.
Первое плановое УЗИ, обычно, назначают на конец 3 месяца, когда возможно диагностировать те или иные отклонения. Тогда же делают и первое фото малыша.
Происходящее вокруг плода
Начинают формироваться внезародышевые органы, а именно хорион, желточный мешок и амнион. Они являются временными, существуют только в период беременности. Зато жизненно необходимы для ее сохранения. Именно они отвечают за защиту плода от внешних воздействий.
Интересный факт: за формирование и развитие всех внезародышевых органов отвечает мужская часть ДНК плода. Даже на этом уровне сохраняется привычная роль мужчины-защитника.
Теперь подробнее о каждом из внезародышевых органов.
- Начать стоит с хориона, ведь на его основе формируется плацента - важнейший орган, отвечавший за сообщение между матерью и ребенком, защищающий плод от инфекций и вредных веществ в крови матери.
Но пока о плаценте говорить еще рано. Сосудистая сетка в месте прикрепления плода к матке только начинает формироваться.
Плацента полностью сформируется и начнет работать только к концу . На это также стоит обратить внимание, ведь к 5 неделе плод уже «общается» с организмом матери, получает от нее те или иные вещества, но все еще недостаточно защищен.
То есть курение, прием лекарств или алкоголя, различные заболевания могут нанести плоду непоправимый вред. Плод, как никогда, нуждается в особом режиме мамы, а ведь большинство на данном этапе о своей беременности даже не подозревают.
- Амнион – из него впоследствии развивается околоплодный мешок и амниотические воды. На 4-5 неделе амнион – полый орган вокруг эмбриона.
- Желточный мешок просуществует только до 7-8 недели. Он отвечает за кроветворение, а к этому сроку плод «научится» процессу сам.
Что происходит с мамой
Мы отмечали выше: организм матери в начале 4 недели, «узнает» о беременности, и тут же начинает делать все, чтобы ее сохранить. Активно начинает работать желтое тело, которое вырабатывает прогестерон. Оно будет существовать аж до , когда плацента полностью сформируется и начнет вырабатывать гормон сама.
Недавно сформировавшийся хорион начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека, сокращенно ХГЧ. Данный гормон также необходим для сохранения ребенка, и служит своеобразным маркером, позволяющим диагностировать беременность.
ХГЧ вырабатывается хорионом, следовательно, у не беременной женщины он не наблюдается. А если в крови или моче женщины имеется ХГЧ, значит - беременна.
К концу 4 недели концентрация ХГЧ достаточна, дабы анализ крови однозначно показал положительный результат.
А вот в моче ХЧГ накапливается медленнее, и экспресс-тесты, продаваемые в аптеках, достоверный результат дают только на 5 неделе.
Впрочем, многое зависит от чувствительности теста к ХЧГ, некоторые, дорогие и качественные способны показать достоверный результат и раньше.
Если у вас первая беременность, то сохраните тест на память либо сделайте его фото: будут приятным напоминанием об этом радостном моменте. Ведь фото живота делать сейчас не имеет смысла!
Стоит учитывать: в некоторых случаях уровень ХГЧ повышается и у не беременных женщин. Например, положительный тест может являться симптомом кисты яичника. Кроме того, незначительное повышение наблюдается после наступления менопаузы.
В общем, изменения происходят весьма серьезные. Особенно в гормональном фоне. И многие женщины замечают эти изменения, обращая внимания на такие признаки:
- перемены настроения,
- раздражительность,
- быстра утомляемость,
- постоянное чувство сонливости.
Влияют прогестерон и ХГЧ и на физиологические ощущения. Так, у многих в этот период набухает и становится более чувствительной грудь, появляются первые признаки раннего токсикоза. Хотя чаще наблюдается на 5 неделе.
Вы сейчас на четвертом акушерском месяце - одном из самых комфортных периодов вынашивания малыша. Вас перестает мучить токсикоз, появляется аппетит, и вы ощущаете прилив сил. Вам нужно знать, что происходит с вашим организмом и вашим малышом на 4 месяце беременности. И мы постараемся вам помочь разобраться в данном вопросе.
Начался 4 акушерский месяц вашей беременности. Срок ваших предстоящих родов исчисляется в акушерских месяцах, которые состоят ровно из четырех недель (28 дней). Вы задаётесь вопросом: «4 месяц беременности: сколько это недель?»? С точки зрения медицины - это период с 13-й по 16-ю акушерскую неделю.
4 недели беременности: что происходит с плодом?
Несомненно, вам интересно, как выглядит ваш ребёнок на 4 месяце беременности, через сколько времени он уже будет шевелиться. Тело малыша ещё не пропорциональное: руки уже соразмерны телу, но ноги еще короткие. Размер плода на 4 месяце беременности: рост - 13 см, вес - около 60-70 грамм.
У вашего крохи уже начинается формирование наружных половых органов. Но ещё не видно, девочка это или мальчик.
Сейчас у малыша активно развивается нервная система, его кожа становится чувствительной. У ребёнка становятся заметными черты лица. И даже на таком небольшом сроке он уже улыбается, хмурится и морщится. Ваш кроха уже достаточно развит - он сосёт свой палец, поворачивает голову, потягивается, зевает, сжимает пальцы в кулачок и играет ножками и ручками. В конце четвертого акушерского месяца многие будущие мамы уже замечают движения своего малыша. Они могут быть ещё очень слабыми, но в дальнейшем будут всё больше и больше усиливаться.
В этот период внутриутробного развития у вашего ребёнка уже начинает синтезироваться свой гемоглобин, активней функционирует гипофиз и кора надпочечников. Организм малыша становится всё боле самостоятельным.
Как выглядит живот на 4 месяце беременности
Растет ли живот и насколько его видно на 4 месяце беременности? В этот период, как правило, внешних изменений не особо заметно. Как выглядит живот на 4 месяце беременности, зависит во многом от вашей конституции. Если у вас это первая беременность, то живот особо не выпячивается (матка только начала выходить за пределы малого таза). При повторных беременностях в этот период живот уже достаточно заметен, так как уже растянуты связки, удерживающие матку. Живот на данном сроке ещё не сковывает движений, и вы чувствуете себя вполне комфортно.
Матка начинает стремительно расти, объём околоплодной жидкости - около 300 мл. К этому сроку вы могли уже набрать 5-7 кг (и это нормально). Матка сейчас располагается в области между пупком и лобковой костью.
4 месяц беременности ощущения
К 4 месяцу беременности симптомы и ощущения первого триместра практически исчезают или возникают лишь изредка. У вас уже заметно улучшился аппетит и самочувствие из-за отсутствия тошноты. Но могут появляться такие симптомы, как:
- головокружения;
- небольшие боли внизу живота из-за растяжения и утолщения связок матки;
- головные боли;
- кровотечения из носа;
- обильные белые выделения из влагалища;
- ощущения легкого удушья;
- непроизвольные выделения мочи и др.
Все эти симптомы обусловлены гормональными изменениями в вашем организме, являются допустимыми и нормальными.
Если вы стали замечать отёчность рук и ног, повышение артериального давления и ухудшение самочувствия, необходимо обратиться к врачу.
Резкий набор веса в комплексе с сильной отёчностью может свидетельствовать о проблемах с почками. Поэтому, в этот период очень важно своевременно диагностировать имеющиеся патологии и их вылечить. На этом сроке может возникать пиелонефрит, который вызывается влиянием гормона прогестерона.
Кроме того, важно следить за изменениями в цвете мочи и выделений. Если ваша моча часто имеет розовый цвет или мутная, необходимо об этом сообщить врачу. Срочно обратиться к гинекологу нужно и в том случае, если вы обнаружили коричневые или кровянистые выделения из влагалища.
4 месяц беременности - обычно благодатное время, которое характеризуется хорошим самочувствием, множеством приятных открытий и первым контактом с малышом. В редких случаях этот срок сопровождается неприятными осложнениями, но при постоянном контроле специалиста они легко устраняемы.
Ощущения на 4 месяце беременности
На 4 месяце беременности общее состояние стабилизируется. Оно больше похоже на привычное самочувствие до момента зачатия. Неприятные симптомы, свойственные токсикозу, исчезают, будущая мама чувствует заметный прилив сил. Правда, в этот период часто появляются нежелательные спутники беременности:
- изжога. Чтобы уменьшить ее проявление, рекомендуется питаться маленькими порциями и преимущественно полезными продуктами;
- кровоточивость десен или гингивит. Следует поменять средства гигиены на более щадящие, повысить суточную дозу принимаемого витамина C и кальция;
- головокружения и даже обмороки. Необходимо сбалансированно питаться, достаточно отдыхать, дышать свежим воздухом, минимизировать влияние стрессовых ситуаций.
Выделения: какие должны быть в норме?
Живот на 4 месяце беременности
Многих будущих мам интересует, виден ли живот на данном этапе? Четвертый месяц при беременности характеризуется отсутствием выступающего животика, но за счет активного роста ребенка он начинает увеличиваться. В начале второго триместра он плотный, упругий, и в течение всего последующего времени растет довольно стремительно. По этой причине уже с четвертого месяца необходимо использовать кремы от растяжек, способные сохранить привлекательный вид кожи на животе.
Кроме того, уже в начале этого периода мама может чувствовать толчки малыша. Обычно те, у кого вторая и последующие беременности ощущают их на , при первом опыте - к . Многое зависит от чувствительности мамы и размеров малыша.
Боли на четвертом месяце беременности
Боли снизу живота свойственны этому периоду, так как матка активно растет. Они имеют тянущий, ноющий характер, слабо выраженный и не постоянный. Боли в животе схваткообразного типа - плохой предвестник, с которым необходимо обратиться к наблюдающему специалисту.
С начала второго триместра многие женщины жалуются на болезненность в ногах, вызванную резкими и сильными судорогами. Такое случается при нехватке кальция и фосфора. Также на этом сроке может наблюдаться болезненность в деснах, и даже их кровоточивость, время от времени болит голова.
Месячные
Месячные на этом сроке и другие кровянистые выделения - крайне редкое явление, и всегда считаются серьезной проблемой. С ней необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы сохранить беременность . Зачастую причиной являются авария или падение. Нередки случаи появления месячных из-за попытки прерывания беременности. Это делать крайне опасно, так как аборты разрешены только до , по истечении этого времени малыш уже сформирован. В некоторых случаях происходит отслойка пузырьков от стенки матки, что вызывает кровянистые выделения. Это чревато анемией, поэтому требуется принять соответствующие меры.
Выкидыш
4 месяц обычной беременности не характеризуется высоким риском выкидыша, это время стабильное и уже неопасное. Причиной тому может быть отторжение крови матери и ребенка, что случается нечасто. Воспалительные процессы и инфекционные заболевания также приводят к нежелательным последствиям. Для продолжения беременности серьезные нарушения выработки гормонов могут представлять большую опасность.
Ниже вы можете посмотреть видео о развитии плода на четвертом месяце беременности.
Каждый день беременной женщины ощущается с трепетом и волнением. Спустя 4 недели будущая мать может и не подозревать о своём положении, ведь её внешний вид совсем не изменился. Зато внутри организм подвергается огромнейшим изменениям. Чтобы следить за этим, посещают ультразвуковое исследование.
Зачем и для чего делают процедуру УЗИ на 4 неделе (6 акушерской) беременности, расскажем в этой статье.
Ультразвуковое исследование на данном сроке обычно не назначается планово, за исключением наличия патологических процессов.
Исследование проводят с целью благополучно обнаружить и определить зародыш, местонахождение плодного мешка. С помощью УЗИ на 4 неделе возможно также диагностировать внематочную беременность у девушки.
Как развивается беременность?
На четвёртой неделе развития беременности зародыш приобретает другой статус – эмбрион. В течение данного срока он напоминает лишь небольшую, но крепко закрепившуюся в маточной полости, чёрную точку. В этой точке уже формируется и совершает свои первые сокращения маленькое сердечко. Начинается также формирование головы, головного и спинного мозга.
Состояние беременной женщины
Будущая мама, если не планировала свою беременность, может счесть появившиеся симптомы за грядущую менструацию. Если женщина страдает ПМС или же интенсивно проявляющимися признаками менструации, она может вообще не заметить симптомов.
Симптоматика беременной такова:
- быстро приходящее чувство утомляемости;
- бурная раздражительность и нервозность;
- тянущие болевые ощущения внизу живота;
- незначительно повышенная температура тела;
- небольшие изменения в очертании талии;
- сбитый ритм сна и бодрствования (инверсия сна);
- частые позывы мочевого пузыря;
- болезненные ощущения в молочных железах (при прощупывании и при отсутствии прикосновений);
- несильный токсикоз.
Как видно из вышеперечисленных симптомов, некоторые признаки отчётливо напоминают предменструальный синдром. Но выделения должны оставаться стандартными, иметь однородную консистенцию и молочно-белый цвет.
Наличие выделений, отличных от нормы, может свидетельствовать об инфекциях в половых путях женщины. Проявление коричневых или кровянистых выделений тоже не является нормой, как и наличие запаха.
Внимание! При наличии ненормальных симптомов, будущей матери стоит срочно обратиться к врачу гинекологу. Всё это делается для того, чтобы исключить наличие каких-либо патологических изменений!
Что покажет УЗ-диагностика?
Давайте разберемся, что видно на исследовании. УЗИ на 4 неделе от зачатия делается в основном лишь для одного – убедиться в наличии беременности.
Данная процедура также поможет:
- уточнить срок беременности;
- оценить и дать характеристику детородным органам будущей матери;
- выявить такие патологические процессы, как внематочная или замершая беременность;
- определить размер плода, но провести сравнение его с параметрами нормы будет реально на более поздних сроках беременности.
А ещё, проводя диагностику, специалист сможет заметить на экране первые сокращения сердца будущего малыша. Пусть это сердце состоит всего из 2 каналов, оно всё равно совершает в минуту примерно 70-110 ударов. То есть уже на 4 неделе беременности возможно оценить состояние сердечной деятельности эмбриона.
Справка! Если проведённое УЗИ свидетельствовало об отсутствии зародыша, но тест показывает две полоски, стоит насторожиться. В таком случае ультразвуковое исследование проводится ещё раз спустя неделю, а также сдаётся кровь на анализ ХГЧ.
Этот симптом может быть сигналом к замершей беременности: зачатие случилось, но плод погиб.
Как делают?
На данном сроке беременности обычно прибегают к трансвагинальному УЗИ, благодаря чему получают информацию более объёмную и достоверную. Зайдя в кабинет специалиста, беременная женщина раздевается и ложится на кушетку.
Затем она сгибает свои ноги, и врач может вводить специальный датчик во влагалище. Теперь на экране, куда передаёт и транслирует всю информацию датчик, специалист может осмотреть придатки, матку, узнать примерные параметры эмбриона.
Справка! Во время проведения процедуры врач может совершать движения датчиком. Если это приносит беременной женщине дискомфорт и болезненные ощущения, следует остановить обследование.
Может быть, что будущая мама находится в такой ситуации: тест показывает две полоски, но выделения кровянистого цвета ещё присутствуют. В данном случае проводить трансвагинальное УЗИ запрещено. Специалист должен воспользоваться способом трансабдоминального УЗИ. Результат этой разновидности УЗИ будет менее информативным, так как не позволит узнать размеры зародыша.
Благодаря трансабдоминальному УЗИ является возможным диагностировать внематочную беременность, или же обнаружить другие причины патологических процессов. В любом случае, всё это поможет избежать прерывания беременности.
Для благополучного проведения трансабдоминального УЗИ женщина ложится на кушетку и приподнимает свою рубашку, оголяя живот. Специалист накладывает на область обследования особенный гель, который улучшит качество прохождения ультразвуковых волн и сделает результат более точным. Далее врач берёт датчик, прикладывает его к животу пациентки и, совершая круговые движения, проводит процедуру ультразвукового обследования.
По окончанию обследования гель благополучно убирается салфеткой, а беременная женщина получает на руки первый снимок своего будущего ребёнка.
Как женщине подготовиться к исследованию?
Перед проведением трансабдоминального УЗИ беременная женщина должна подготовиться, совершив несколько характерных действий. Прямо перед исследованием нужно выпить воды (минимум 1,5 литра жидкости) для того, чтобы мочевой пузырь был наполнен, и УЗИ было проведено успешно. Принимать пищу и пить отличные от воды напитки перед процедурой не рекомендуют.
Если будущей матери назначено трансвагинальное ультразвуковое исследование, перед процедурой следует лишь подмыться и опустошить свой мочевой пузырь. Никаких специальных действий, кроме этих, женщине проделывать не нужно.
Если будущей матери требуется подтверждение своей беременности, она может провести УЗИ. Там она узнает, беременна или нет, как выглядит малыш, и при наличии беременности уточнит расположение плодного мешка.
Если же в организме женщины происходят какие-то непонятные процессы, например: непрекращающиеся сильные боли, обильные кровотечения, то специалист в срочной форме назначает УЗИ . Ультразвуковое исследование и его результат даст понять, присутствует ли внематочная или неразвивающаяся беременность; поможет охарактеризовать состояние детородных органов женщины, найти причину патологии.
Важно! Благодаря ультразвуковому исследованию беременная, при наличии каких-либо отклонений, имеет шанс сохранить жизнь своего будущего ребёнка!
Что видно на фото плода?
На снимке, полученном после УЗИ, беременная девушка сможет увидеть небольшую точку тёмного цвета и плодное яйцо. Точка – это и есть будущий ребёнок. На 4 неделе беременности размер зародыша примерно соответствует размерам апельсиновой косточки. А сам плод представляет вид головастика, у которого присутствует рудиментный хвостик.
Рядом с плодом на фото будет находиться желточный мешочек. По размеру он может быть такой же или немного побольше, чем зародыш. Если качество фото будет не очень хорошее, будущие родители могут с легкостью перепутать малыша и желточный мешочек.
Расшифровка
Проведение УЗИ на 4 эмбриональной неделе беременности сможет многое рассказать о состоянии детородных органов женщины и плода. Рассмотрим каждый показатель подробнее, какими они должны быть по нормативам:
- маточные сосуды должны быть расширены;
- жёлтое тело видно в яичнике, имеет размер 10-30 мм;
- маточный тонус не повышен, размеры матки увеличены слегка;
- шеечный канал в размерах не короче 30 мм;
- отчётливо виден желточный мешок, размером примерно 3 мм;
- эмбрион имеет размеры от 0,4 до 1 мм.
Возможные противопоказания
Проведение УЗИ является безвредной процедурой и серьёзных противопоказаний не имеет. Если же женщина имеет какие-либо индивидуальные непереносимости, ей не следует посещать УЗИ. Для выявления всех противопоказаний, перед посещением ультразвукового исследования следует проконсультироваться со специалистом.
Где делают и сколько стоит?
Женщина на 4 неделе беременности сможет посетить УЗ-исследование в любой больнице или поликлинике крупного города.
Для того, чтобы провести эту процедуру, требуется лишь несколько составляющих:
- специальные приборы;
- гель;
- квалифицированный специалист.
Цена на данное обследование составляет в среднем 800 рублей. Стоимость будет варьироваться в зависимости от города, клиники.
Заключение
УЗИ на 4 неделе беременности не является привычной для всех беременных женщин процедурой и редко назначается планово. Но если же девушке нужно в чём-то удостоверится, она должна посетить УЗИ. Пройдя это обследование, будущая мать станет более уверенной в своём здоровье и состоянии будущего малыша.
4 месяц вынашивания малыша – период относительного затишья и благополучия. Все стрессовые факторы, связанные с появлением ребенка в семье и ранним токсикозом, давно миновали. Однако трудности родоразрешения и вынашивания ребенка, достигшего больших размеров, далеко впереди. В этот период можно наслаждаться жизнью и делать все возможное, чтобы обезопасить себя и малыша от возможных осложнений.
4 месяц – это сколько недель беременности?
Четвертый месяц беременности – это 16 акушерских недель или приблизительно 18 календарных. Разница обусловлена тем, что в акушерском месяце всегда четыре недели по 7 дней (всего 28 дней). Такое исчисление введено для удобства планирования сроков беременности и рождения ребенка. Начало данного периода – это 13 неделя, а конец – 16.
Изменения, которые происходят в организме женщины
Уже на четвертом месяце беременности женский организм претерпевает колоссальные трансформации. Они касаются как внешних факторов, например изменение формы, цвета и размера живота, так и перестройки функциональной активности практически всех органов.
Внешние перемены
С 13 по 16 неделю окружающие и сама беременная могут заметить следующие изменения:
- Увеличение груди на 1–2 размера. Данный процесс обусловлен гиперплазией железистой ткани молочной железы под влиянием эстрогенов и интенсивным ростом сосудов, питающих ее.
- Увеличение ареол сосков в 3 раза.
- Прибавление массы тела. До конца 4 месяца прибавка в весе незначительная. Она составляет всего 1 – 3 кг. Данная тенденция объясняется тем, что активный рост плода и органов, его питающих, начинается с 5 месяца.
- Усиление пигментации кожи. Появляются участки гиперпигментации на лице, шее, в промежности. Характерно образование на животе «линии беременности». Появление коричневых пятен на коже обусловлено повышенной выработкой и накоплением меланина.
- Наличие признаков варикозного расширения вен. Обычно такая симптоматика проходит после родов, а при наличии болезни до наступления беременности приобретает более тяжелый характер течения. На коже ног, обычно голеней, появляются маленькие сосудистые звездочки, сквозь кожу просвечивают синеватые вены.
- Живот выглядит более объемно, чем на фото, сделанных до беременности. О «худых» временах можно забыть. Матка располагается на высоте 11–12 сантиметров над лоном, поэтому ее можно четко визуализировать.
- Начало движений плода.
- Возможность прослушивания сердцебиения плода. К концу 4 месяца беременности уже можно наблюдать за сердечной деятельность ребенка.
Внутренние ощущения женщины
В организме будущей мамы протекает множество новых для нее процессов, поэтому ощущения тоже меняются. Могут наблюдаться такие симптомы:
- Незначительное повышение температуры на ранних сроках, ухудшающее общее состояние. К началу 2 триместра температурная кривая приходит в норму.
- Начинаются проблемы с деснами и зубами. Наблюдается истончение эмали на фоне дефицита микроэлементов и повышается вероятность образования кариеса. Десны начинают активно кровоточить (ввиду недостатка железа и витамина С), в связи с чем рекомендуется профилактическое полоскание ротовой полости противовоспалительными растворами.
- Головокружения и обмороки. Любое нарушение режима дня способно привести к подобным состояниям. Нужно высыпаться, есть больше фруктов и овощей, чаще гулять на свежем воздухе.
- На фоне изменения интенсивности кровотока в желудочно-кишечном тракте часто возникают диспепсические расстройства. Например, изжога.
Есть ли токсикоз?
Как правило, к концу 1 триместра беременности (13 неделя) признаки раннего токсикоза уже исчезают. Однако в отдельных случаях рвота и тошнота не прекращаются и задерживаются на более длительные сроки. Токсикоз причиняет массу проблем. Меняется не только субъективное отношение женщины к беременности, но и состояние организма в целом на фоне постоянного недополучения всех необходимых веществ.
Выделения на 4 месяце
В норме 4-ый месяц течения беременности должен сопровождаться прозрачными или белесоватыми выделениями. Коричневое отделяемое из половых путей может указывать на наличие кровотечения (отслойка и предлежание плаценты). Появление выделений с желтоватой или зеленоватой окраской указывает на развитие воспалительного процесса.
Медицинские обследования
При нормальном протекании беременности встреча с врачом на данном сроке должна состояться всего 1 раз. При посещении специалиста будет проведено:
- Ультразвуковое исследование. УЗИ проводится с целью оценки развития малыша, определения числа детей и их половой принадлежности. Обычно на 4 месяце уже видны тяжелые пороки центральной нервной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем.
- Допплерография – определение состояния маточно-плацентарного кровотока. Позволяет оценить различные нарушения в системе «мать-плацента-плод» и своевременно диагностировать такие отклонения, как внутриутробная гипоксия плода, задержка роста и развития плода, а также любые патологии прикрепления и положения плаценты.
- Определение уровня а-фетопротеина. Норма для данного периода – от 15 кЕд/л до 16 кЕд/л. Уровень гормона повышается при многоплодной беременности, пороках развития нервной системы плода (расщелина позвоночника, отсутствие головного мозга), наличии синдрома Дауна, Клайнфельтера и задержке развития плода.
- ОАК. Позволяет выявить или исключить наличие анемии, инфекционно-воспалительных процессов, а также охарактеризовать действие иммунной системы в отношении плода.
- ОАМ. С помощью данного метода получают представление об общем состоянии почек и мочевыводящих путей. Позволяет исключить пиелонефрит беременных, который часто начинает развиваться на данном сроке.
- Определение массы тела. Процедура нужна для оценки прибавки веса.
- Измерение артериального давления используется для своевременной диагностики самого тяжелого осложнения беременности – преэклампсии.
Изменения в режиме дня
Особенности режима дня для беременной женщины, находящейся на 4 месяце беременности, можно представить следующим образом:
- частые прогулки на свежем воздухе: в парках, лесах;
- регулярное проветривание помещений (минимум 2–3 раза в день);
- обеспечение полноценного сна – 8 – 10 часов в сутки;
- обеспечение времени для дневного отдыха и, по возможности, сна.
Питание и питьевой режим
Женщина должна получать максимум витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, ценных питательных веществ, которые крайне необходимы для растущего в утробе ребенка. Дефицит любого из перечисленных компонентов может привести к различным заболеваниям плода.
За 4-ый месяц беременная женщина прибавляет в весе 1,5 – 2 кг, калорийность пищи должна быть повышена. Первые 2 приема пищи должны быть максимально питательными, обед и полдник – средне калорийными, а ужин и перекус перед сном – диетическими. Объем употребляемой жидкости не должен превышать 2 – 2,5 литров. Если соблюдать питьевой режим, такие осложнения, как отеки беременных и преэклампсия, в будущем не будут угрожать, а функции почек не нарушатся.
Рекомендуется есть как можно больше свежих овощей и фруктов. Вместо жарки отдавать предпочтение тушеным продуктам или обработке паром (в пароварке или мультиварке). В рационе должно быть необходимое количество кальция, фосфора, магния, йода, витамина С и группы B.
Для профилактики анемии целесообразно есть больше продуктов, которые богаты железом (курага, говядина, гранат, свиная печень). Улучшат пищеварение каши, растительное и сливочное масло, цельнозерновой хлеб.
Физические нагрузки
Рекомендуется выполнение упражнений для мышц спины, ног, пресса и для повышения функциональной активности. Тренировки нужно проводить не более 2–3 раз в неделю по 30 – 45 минут. Могут быть предложены такие упражнения:
- 25 – 30 приседаний;
- чередование глубокого вдоха и выдоха по 3 раза подряд в положении лежа;
- поднимание и опускание ног поочередно по 20 – 25 раз;
- попеременное выбрасывание правой и левой ноги в положении лежа на спине;
- в положении на четвереньках – втягивание живота.
Хороший результат для укрепления иммунитета, повышения выносливости, улучшения общего состояния показали такие виды спортивной деятельности, как плавание, йога, аквааэробика. Данным занятиям рекомендуется уделить около 60 минут времени хотя бы четыре раза в неделю.
Интимная жизнь
Если беременность протекает без осложнений, занятия сексом не запрещены. Если в ходе обследования были выявлены противопоказания, от половой жизни следует отказаться:
- угроза прерывания беременности;
- многоплодная беременность;
- инфекционно-воспалительные заболевания репродуктивной и мочевыделительной систем.
Многие будущие мамы задумываются, какой метод предохранения выбрать. Следует помнить, что при беременности нужно использовать барьерные методы контрацепции (мужской или женский презерватив, вагинальные кольца). Данные методы служат надежным средством профилактики различных заболеваний, в том числе инфекций, передающихся половым путем, которые могут причинить непоправимый вред здоровью плода.
Возможные осложнения
К концу четвертого месяца закладка всех органов и систем плода завершена, следовательно «критические» периоды уже позади. Любые осложнения со стороны плода – это отголоски ранних сроков беременности. Во 2 триместре следует проходить все необходимые обследования, чтобы вовремя выявить такие осложнения, как гипоксия плода и отслойка плаценты.
Загрузка...